發(fā)燒能吃雞蛋嗎 發(fā)燒吃這物小心火上澆油(2)

  紫蘇

  性溫,味辛,有發(fā)汗、散寒、退熱作用,對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí),宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有的香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇精油,易于揮發(fā),所以,煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。

宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用

  金銀花

  有清熱作用,中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒。如廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》介紹:“金銀花清熱解毒,治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶,可預(yù)防中暑感冒?!狈蚕募撅L(fēng)熱感冒,發(fā)熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲。

  荷葉

  適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用,它有清暑作用?!兜崮媳静荨吩疲骸昂扇~上清頭目之風(fēng)熱?!薄侗静菰傩隆芬舱f(shuō):“清涼解暑,止渴生津,解火熱?!彼匝紫目崾钪?,用荷葉煎水代茶,頻頻飲用,對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒,為適宜。

  發(fā)燒飲食注意事項(xiàng)

  一、忌多吃雞蛋

  雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。

  二、忌多喝茶

  喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

  三、忌多喝冷飲

  如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品

  四、忌多食蜂蜜

  發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。

  總結(jié):在發(fā)燒之后,人都身體處于熱的狀態(tài),因此,一定要吃一些清淡的食物,而不要吃過(guò)于辛辣、熱性的一些容易引起上火的食物,還要注意不要吃冷飲,這樣的話會(huì)加重病情,讓您的生命受到威脅,因此,您一定要多加注意哦!

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