感冒發(fā)燒吃什么食物 治療感冒發(fā)燒的藥膳食療

  現(xiàn)在天氣冷熱變化非常大,很多人因?yàn)樨潏D涼快,而導(dǎo)致自己得了感冒發(fā)燒。如果你感覺(jué)到自己的身體已經(jīng)出現(xiàn)了一些不舒服的癥狀,那么應(yīng)該及早的治療。感冒發(fā)燒吃什么食物呢?感冒了怎么辦呢?就讓我們一起來(lái)了解下感冒吃什么好吧!

  治療感冒其實(shí)并不一定要吃藥,有的時(shí)候只需要食用適當(dāng)?shù)乃幧攀朝煟涂梢宰屇悴恢味?/p>

  治療感冒發(fā)燒的藥膳食療

  第一:生姜紅糖茶

  材料:生姜、紅糖。

材料:生姜、紅糖

  做法:生姜清洗干凈,切成片,用開水沖泡一會(huì),加入紅糖飲用。

  功效:驅(qū)散風(fēng)寒。

  適應(yīng)癥:發(fā)熱、頭痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。

發(fā)熱、頭痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振

  第二:蔥白粥

  材料:生姜、糯米、蔥白、食醋。

  做法:先把生姜洗干凈,然后將其搗爛,再把糯米放到鍋里面煮熟,后加入蔥白、米醋再食用。

  功效:驅(qū)散風(fēng)寒。

  適應(yīng)癥:發(fā)熱、頭痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。

  第三:蔥醋粥

  材料:蔥白、大米、食醋。

  做法:蔥白切段備用,大米洗凈放鍋中,加水熬煮,水開加入少量的食醋和蔥白,攪拌均勻即可食用。

  功效:發(fā)汗解表。

  適應(yīng)癥:頭痛、鼻塞、厭食、困倦乏力、精神不振、厭食。

  第四:紫蘇粥

材料:大米、紫蘇葉

  材料:大米、紫蘇葉。

  做法:把大米洗干凈,放到鍋里面,然后煮熟之后在加入紫蘇葉,就可以吃了。

  功效:驅(qū)散風(fēng)寒。

  適應(yīng)癥:發(fā)熱、頭痛身痛、厭食、困倦乏力、精神不振。

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