紅糖水的作用與功效 喝對這碗水可長命百歲(2)

  第四:其他

  除了上述的三種作用之外,紅糖水還有其他的一些作用,將紅糖水和紅棗、枸杞以及白木耳一起放在鍋中煮熟食用,具有利尿的作用,如果是在女性月經(jīng)期間服用這種紅糖水,那么可以有效的令子宮中廢棄物排出體外,腹脹、腰酸等等情況就可以得到明顯的緩解。

  如果和桂圓以及姜汁一起煮,那么可以起到補氣、補血的作用;紅糖和番薯、姜汁一起煮,那么可以形成一道非常具有養(yǎng)生價值的風(fēng)味點心。

如果和桂圓以及姜汁一起煮,那么可以起到補氣、補血的作用

  專家告訴我們,紅糖沒有經(jīng)過提煉的時候,其實更加容易被我們的身體所吸收,其中不僅含有大量的碳水化合物,一些核黃素、胡蘿卜素、微量元素、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)的含量也是非常豐富的。

  紅糖水的功效與作用應(yīng)該每一位女性朋友都要了解,他在我們的月經(jīng)期間、產(chǎn)后恢復(fù)期間、日常生活中等等都有著重要的作用。

  哪些人不適合紅糖水

  1、不是所有的老人都適合吃紅糖,中醫(yī)認(rèn)為陰虛內(nèi)熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。此外,在服藥時,也不宜用紅糖水送服 。

  2、我國民間習(xí)俗,產(chǎn)婦在分娩后,都要喝些紅糖水,只要適量對產(chǎn)婦、嬰兒都是有好處的。但是,有不少產(chǎn)婦喝紅糖水的時間往往過長,有的喝半個月,甚至長達(dá)一個月。如果久喝紅糖水,紅糖的活血作用會使惡露的血量增多,造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血。因此,產(chǎn)后喝紅糖水的時間,一般以產(chǎn)后7-10天為宜。

  3、紅糖雜質(zhì)多,制作運輸過程中易污染,故應(yīng)煮沸、沉淀、去除雜質(zhì)后再用,以免引起腹瀉。

紅糖雜質(zhì)多,制作運輸過程中易污染,故應(yīng)煮沸、沉淀、去除雜質(zhì)后再用

  4、產(chǎn)前有胃炎吐酸水、胃潰瘍者應(yīng)少用甚至不用紅糖,以免加重胃病。

  5、糖尿病患者也好不要服用紅糖,因為紅糖中含有比較多的糖分,這個時候服用很容易導(dǎo)致身體中的血糖含量增加,并不利于身體健康。

  6、陰虛或者是胃熱的患者好不要服用紅糖或者是紅糖水,否則會加重病情。

  總結(jié):紅糖水是很好的滋補品,當(dāng)然它也不是任何時間、任何人都可以飲用的,所以想要飲用紅糖水的朋友注意了,在飲用之前先看一看自己適不適合飲用,以免對身體造成嚴(yán)重的傷害哦。

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