紅糖水煮雞蛋 自制紅糖水煮雞蛋功效強(qiáng)

  紅糖水煮雞蛋這道食譜大加應(yīng)該都不陌生,都知道它有一定的滋補(bǔ)功效,能夠補(bǔ)血益氣,止咳止嘔,而卻味道鮮美。那么大家知道紅糖水煮雞蛋的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下紅糖水煮雞蛋怎么做吧。

  紅糖水煮雞蛋可根據(jù)實際情況跟換食材,起到不同的滋補(bǔ)功效,下面小編就為大家介紹幾款很美味的紅糖水煮雞蛋做法吧。

  枸杞子紅棗煮雞蛋

  材料

  枸杞子15克,大紅棗4顆,雞蛋2個。

  做法

  1.將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗干凈,放入鍋中。

  2.加入適量水,開火。等雞蛋煮熟后,從鍋中取出去殼,將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中,略煮片刻即可。

  益母草煮雞蛋

  材料

  雞蛋150克,益母草30克。

  做法

  1.先將益母草擇去雜質(zhì),清水洗凈,用刀切成段,瀝干水。

  2.把雞蛋全部放入水中,逐一清洗凈。

  3.將益母草、雞蛋下入鍋內(nèi),加水同煮,20分鐘后雞蛋熟,把外殼去掉,再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成。

  小訣竅健康提示

  1.活血散瘀、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、補(bǔ)益氣血。

  2.適用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者。

  3.適用于治療氣血不足、血液瘀滯的痛經(jīng),以及月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不止、功能性子宮出血等病癥。

  食物相克

  與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

  地菜煮雞蛋

  材料

  地菜,黃豆,紅棗,風(fēng)球子,姜塊,雞蛋,青殼鴨蛋,水,鹽。

  做法

  1.地菜就是薺菜,現(xiàn)在已經(jīng)張得老高開花結(jié)籽了。

  2.再加上黃豆,紅棗,楓球子,姜塊,雞蛋,青殼鴨蛋一起加水淹過撒少許鹽煮上就是了。

  小訣竅

  這個湯水一定要多喝點(diǎn),據(jù)說可以去風(fēng)濕、清火,腰腿不痛,預(yù)防很多毛病滴。

  水煮荷包蛋

  材料

  雞蛋40kg,枸杞,水,白糖。

  做法

  1、用的小砂鍋?zhàn)龅?,不沾鍋?先在砂鍋里添入適量的水。

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