在我們很多人們的意識(shí)里，就感覺(jué)綠豆湯好像和夏天更配哦。每當(dāng)夏季，早上總是煮上一鍋滿滿的綠豆湯，出門(mén)帶一點(diǎn)，上學(xué)帶一點(diǎn)，因?yàn)榫G豆湯有去熱殺毒、止渴消暑的作用，因此也理所當(dāng)然的成為了夏季的“寵兒”。
俗話說(shuō)：“冬要吃蘿卜夏要吃姜”，要論起夏季飲品的佼佼者，姜茶絕對(duì)是當(dāng)之無(wú)愧的。
生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效，尤其對(duì)于宮寒怕冷的女性和陽(yáng)氣較虛的中老年人。
治療“空調(diào)病”
生姜本身具有溫中散寒，發(fā)汗解表的作用。生姜茶好在熱的時(shí)候喝，因?yàn)椤翱照{(diào)病”是因?yàn)榉挝甘芎?，一定要喝熱姜茶散寒氣，幫助身體出汗，有效的排毒，增強(qiáng)免疫力。姜茶應(yīng)注意不要喝太多，應(yīng)該少量多次，以免沖淡胃液，影響消化功能。
治療風(fēng)寒感冒
風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來(lái)說(shuō)是風(fēng)寒外襲，而生姜是熱性的，主辛散，可以驅(qū)散外邪，所以有效。但風(fēng)熱感冒就是實(shí)邪內(nèi)阻了，喝姜茶反而加重癥狀。風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒區(qū)別簡(jiǎn)單的方法是：風(fēng)寒感冒頭不痛，口不渴，嗓子不疼，無(wú)痰涕或痰涕都是清的;風(fēng)熱感冒就是有頭痛，嗓痛，口渴，咳膿痰，流膿涕。
治腹痛、吐
盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門(mén)氏菌效果明顯。
治腰肩疼痛
盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
說(shuō)了這么多，下面就給大家推薦一道紅棗姜茶的做法。
材料：生姜、紅棗、枸杞。
紅棗掰開(kāi)、姜片一起加冷水下鍋，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火再煮10分鐘以上，多煮一會(huì)兒更好，杯中放入枸杞，然后把煮好的茶倒入杯中就可以喝了。
不知道綠豆會(huì)怎么想，自己獨(dú)霸夏季的地位被取代了，中途跑出個(gè)紅棗姜茶，小編只想說(shuō)，大家一定要雨露均沾，它們的好各有不同。
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