4.西瓜打開(kāi)過(guò)久不能吃
食物長(zhǎng)期暴露在空氣中,會(huì)受到細(xì)菌的干擾,溫度的影響,還有可能發(fā)生氧化等其他反應(yīng),而夏季的溫度特別的高,短時(shí)間內(nèi)食物就會(huì)發(fā)生質(zhì)變,氣溫高,西瓜打開(kāi)之后非常容易變質(zhì),大量繁殖病菌,食用了會(huì)導(dǎo)致腸道傳染病,經(jīng)常表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀,因此,吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。
5.感冒初期不要輕易吃西瓜
感冒的時(shí)候整個(gè)人都會(huì)感覺(jué)比較乏力,心情比較郁悶,在加上夏天的高溫,所以夏季感冒比較痛苦的事情,但是感冒初期還是不要吃西瓜來(lái)降溫,因?yàn)楦忻俺跗趯儆诒戆Y,中醫(yī)認(rèn)為,表未解不可攻里,否則會(huì)使表邪入里,病情加重,所以應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來(lái)治療,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會(huì)引邪入里,使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間,但是感冒加重之后出現(xiàn)咽喉腫痛或者高溫口渴等熱癥,可以吃些西瓜有利于感冒的痊愈,當(dāng)然還是要配合藥物的治療。
吃西瓜真的能減肥嗎
很多女性認(rèn)為夏季是減肥很好的季節(jié),因?yàn)槭秤患眩院芏嗳诉x擇吃西瓜來(lái)減肥,認(rèn)為西瓜中的糖分能提供能量,還能增加飽腹感,其實(shí)吃西瓜減肥是一種可取的方式,但是不能多食,因?yàn)樘欠诌^(guò)多的攝入,夏季又是不愿意運(yùn)動(dòng)的季節(jié),糖分會(huì)不容易分解,會(huì)容易累積為脂肪,在加上久坐不動(dòng),減肥的目的也就大打折扣,所以還是要配合相關(guān)的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行才可以。
結(jié)語(yǔ):有的人可能不可思議,吃個(gè)西瓜那么簡(jiǎn)單的事,為什么要弄的這么的復(fù)雜,可是很多時(shí)候自然就是那么的神奇,給你一份福利的同時(shí)也會(huì)給你制造麻煩,所以我們要在享受營(yíng)養(yǎng)健康的同時(shí),擦亮雙眼看清楚吃西瓜的一些誤區(qū),才能在健康的道路上走得悠然自得。