伴隨著夏季的高溫，人們大量的汗液流失，人們迫切需要水分的補充，而西瓜不僅滿足多汁的需求，還有那甜入心坎的味道，所以西瓜成為夏季人們愛的水果，不僅可以消暑解渴，還能令人心情舒暢，但是享受美食的同時，不要忽略它存在的那一份禁忌，那么吃西瓜究竟有什么禁忌呢?
西瓜是大自然賜予我們的天然飲料，我們一直以為食用西瓜的果肉為主，其實西瓜的皮和種子也有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，西瓜的果肉中含有的糖分很高，能夠提供人體的能量需求，同時還含有很多種維生素，以及所含瓜氨酸、精氨酸成分，有利于的利尿、解暑，西瓜種子含一種皂樣成分，有降血壓作用，西瓜皮也經(jīng)常被用來炒食或者涼拌，被中醫(yī)稱瓜皮為“西瓜翠衣” 富含維生素C、E，可以搗碎做面膜，有養(yǎng)膚、嫩膚的作用。
誤食西瓜傷害多
1.西瓜吃的太多傷及脾胃
夏季是汗液分泌多的季節(jié)，而西瓜在這個季節(jié)是得到唯一青睞的水果，很多人吃西瓜還喜歡把西瓜冰鎮(zhèn)之后再吃，但是西瓜本就是生冷瓜類，吃多了易傷及脾胃，一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者盡量少食，多食會引起腹脹、腹瀉、食欲下降，寒氣在體內(nèi)累積，會引起女性宮寒，也會有濕氣侵入，導(dǎo)致疾病。
2.口腔潰瘍者不要吃
夏季的時候，氣溫比較高，很容易上火，中醫(yī)認為陰虛內(nèi)熱是口腔潰瘍的主要原因，口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中發(fā)病率高的一類口腔疾病，虛火上擾，灼傷血肉脈絡(luò)，而西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài)，陰虛則內(nèi)熱益盛，加重口腔潰瘍。
3. 腎功能不全者不要吃
西瓜在夏季盛行主要是其中的水分含量很高，還有其中的高糖分含量，有力與情志的調(diào)節(jié)，使人在夏季緩解煩躁的情緒，擁有一個舒暢的夏季，但是進入人體的水分需要經(jīng)過腎臟的分解，而腎功能不全者，腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低，不能及時調(diào)節(jié)過多的水分，將其排除體外，導(dǎo)致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡，短時間內(nèi)大量吃西瓜，使體內(nèi)水分增多，會加重腎臟的負擔(dān)。
