西瓜皮有神效 被你丟棄的養(yǎng)生圣品(2)

  西瓜皮可淡化痘印

  夏季氣溫高,皮膚分泌油脂過多容易造成毛孔堵塞,從而出現(xiàn)各種痘痘。水油失衡引起的痘痘想要消掉并不是難事,但是會留下令人討厭的痘印,十分影響美觀。上文中本菌提到的維生素C有加快皮膚新陳代謝、促進皮膚生長的功能。然而,西瓜皮中還含有一種瓜氨酸的物質(zhì),它也可以促進皮膚細(xì)胞的生長,同時還可以分解沉淀的黑色素,起到淡化痘印的作用。

西瓜皮可淡化痘印

  推薦做法

  西瓜皮切碎壓汁,用化妝棉蘸取汁液敷在痘印處,10分鐘左后洗凈即可。

  養(yǎng)脾祛濕

  西瓜皮中含有蘋果酸成份。蘋果酸可以幫助胃消化,促進胃動力。對我們的身體而言脾胃的工作是相輔相成的。胃主要負(fù)責(zé)消化工作,脾主要負(fù)責(zé)吸收工作,消化好了,吸收才會好。夏季養(yǎng)生重要的就是健脾養(yǎng)胃,蘋果酸可以幫助胃減少工作量,從而促進脾更好的吸收食物中的有益物質(zhì),從而促進身體越來越健康。

  推薦做法

  涼拌西瓜皮,將西瓜皮洗凈削去綠皮留下白瓤,然后將白瓤切絲,加入醋、大蒜、少許鹽,可以起到健脾開胃的效果。

  西瓜皮可促進血液循環(huán)

  很多人覺得西瓜皮可以促進血液循環(huán)很不可思議,本菌來告訴大家究竟是怎么回事。西瓜中的瓜氨酸不僅本身的食療價值很高之外,它還可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成精氨酸。精氨酸對于心腦血管有很大的益處。它可以促進血液循環(huán),降低血脂、血糖,有效預(yù)防高血壓、高血脂等心血管疾病。此外,西瓜皮對治療貧血也有不錯的療效。

西瓜皮可促進血液循環(huán)

  推薦做法

  對于心血管疾病的患者,建議直接將西瓜皮洗凈之后煮水喝。特別提醒大家,一定要將西瓜皮洗凈之后再煮,因為西瓜在成長過程中一直與泥土接觸,瓜皮表面很有可能嵌有沙子。所以,大家一定要洗干凈之后再下鍋,否則吃進去不干凈的東西就適得其反了。

  西瓜皮可壯陽

  相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明,瓜氨酸可以預(yù)防喝治療男性勃起障礙疾病。臨床上也已經(jīng)取得了顯著效果。西瓜中含有的番茄紅素,胡蘿卜素等物質(zhì)進入體內(nèi)被身體吸收之后可以緩解血管壓力,間接地起到了壯陽的作用。

  推薦做法

  西瓜皮切絲,與肉絲同炒,根據(jù)個人口味加入調(diào)料。

  結(jié)語:西瓜皮的神效你知道了嗎?這么多年,被我們遺棄的養(yǎng)生圣品是時候登上歷史舞臺啦!這個夏天讓西瓜皮不再成為“垃圾”,而是養(yǎng)生道路上的有力戰(zhàn)將。西瓜皮可以有很多烹飪方法,其美食價值絕對令你贊不絕口。

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