西瓜皮有神效 被你丟棄的養(yǎng)生圣品

  西瓜可謂“全身都是寶”。西瓜瓤清爽可口,是夏季消暑必備的水果之一。每逢夏天,本菌的媽媽幾乎每天都會(huì)買(mǎi)西瓜消暑。每次吃完,垃圾桶里都是一片片西瓜皮可憐的躺著。如果當(dāng)天忘記清理垃圾,第二天就會(huì)生出很多黑蟲(chóng)子。本菌對(duì)這些黑蟲(chóng)子很是好奇,難道西瓜皮里有殘留營(yíng)養(yǎng),才可以繁殖出新的生命?經(jīng)過(guò)本菌的探究,西瓜皮確實(shí)富含營(yíng)養(yǎng)。

  西瓜的營(yíng)養(yǎng)成份

西瓜的營(yíng)養(yǎng)成份

  大家都知道西瓜瓤甘甜爽口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。那么。西瓜皮的營(yíng)養(yǎng)成份有哪些呢?西瓜皮中含蠟質(zhì)、番茄紅素、維生素C、蘋(píng)果酸、蔗糖、果糖、葡萄糖、瓜氨酸、甜菜堿等。

  西瓜皮可修復(fù)皮膚

  西瓜皮中含有維生素C,大家都知道維生素C具有美白的功效。其實(shí),維生素C還有一種功效——抗氧化性。它可以保護(hù)皮膚不被外界因素所刺激,避免氧化反映,從而也就避免破壞皮膚表層組織。維生素C的抗氧化性可以有效防止皺紋的產(chǎn)生,無(wú)形中延長(zhǎng)了肌膚的壽命。這也就是為什么有些人40歲的年紀(jì)卻能擁有20歲的肌膚。

  即使皮膚已經(jīng)受傷了也不用擔(dān)心,維C還可以起到修復(fù)肌理的作用。維生素C可以促進(jìn)身體合成骨膠原,對(duì)于破損傷口的修復(fù)很有療效。夏天皮膚很容易曬傷,西瓜皮療效好又實(shí)惠。將平時(shí)吃剩的西瓜皮用來(lái)潤(rùn)膚養(yǎng)顏,即環(huán)保又無(wú)化學(xué)添加劑。

  此外,西瓜皮還能起到控油鎖水的功效。特別是夏季水油失衡的朋友,西瓜皮敷臉可以有效調(diào)節(jié)皮膚的水油分配。一般水油失衡的肌膚多為敏感肌膚,對(duì)面膜易產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。西瓜屬于純天然食物,對(duì)皮膚不會(huì)造成任何刺激,在給肌膚補(bǔ)水的同時(shí)不會(huì)產(chǎn)生不良影響。

西瓜皮還能起到控油鎖水的功效

  推薦做法

  吃剩下的西瓜皮上占有人體唾液,所以首先要將西瓜皮清洗干凈,瓜皮外面的汁液已經(jīng)被清水洗去,所以用刀在白瓤?jī)?nèi)側(cè)輕輕刮去一層;然后就可以把西瓜皮敷在皮膚上了,每5分鐘換一片新的西瓜皮;每天敷15-20分鐘即可。

西瓜皮的功效與作用 西瓜皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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