偏頭痛吃什么 3種營養(yǎng)素幫你搞定

  偏頭痛是我們生活中常見的一種原發(fā)性頭痛類型,在兒童和青春期是常見的,但是現(xiàn)在現(xiàn)在一些老年人患有偏頭痛的情況也是非常普遍的,那么對于偏頭痛的癥狀你知道多少呢?吃什么可以緩解偏頭痛呢?下面小編告訴你。

  偏頭痛也算不上是什么大的疾病,但是疼起來的時候卻是會要了人的命?,F(xiàn)在這種疾病除了藥物治療以外,還可以運用飲食的方法去解決。

  偏頭痛的癥狀

偏頭痛的癥狀

  頭痛部位

  在偏頭痛中2/3主要是偏側性頭痛,1/3為兩側性頭痛。在偏側性頭痛中,其發(fā)作呈左右交替,有時疼痛部位發(fā)生變化,但常發(fā)于一定側,也有僅同一側發(fā)作的。即便頭痛從一側開始,后來發(fā)展為兩側者也不少。頭痛的部位于額部和顳部者多,由此擴展到全頭,進而向顏面、頸、肩放射。

  頭痛的性質

  頭痛通常從鈍痛開始,迅速增強,呈搏動性疼痛?;颊咧髟V血管好像郁滯似的跳動樣疼痛。若搏動性頭痛超過一定時間,漸漸搏動廣泛,變化為持續(xù)性疼痛。80%偏頭痛患者為搏動性疼痛。然而頭痛程度輕的,也可不感覺呈搏動性。

  發(fā)作頻率

  偏頭痛的發(fā)作頻率是各種各樣的,有學者統(tǒng)計,在400例的偏頭痛中,每月發(fā)作1~4次者為50%。發(fā)作相隔的時間因每一個患者而異,有在相隔一定的時間肯定發(fā)病的,也有在若干次發(fā)作后,間隔很長時間再發(fā)病的,或按一定季節(jié)發(fā)病,或連日偏頭痛發(fā)作,呈偏頭痛狀態(tài)。

  發(fā)作持續(xù)時間

  偏頭痛發(fā)作分三期:一期為前驅期,發(fā)生在頭痛之前;二期為搏動性頭痛期,主要以搏動性頭痛為主;三期為恢復期,持續(xù)性頭痛,伴有疲勞、嗜睡。發(fā)作的主體是搏動性頭痛期,此期的持續(xù)時間也是各種各樣的,但通常是2~5小時,也有持續(xù)1~3天的。搏動性頭痛漸漸消失而變?yōu)槌掷m(xù)性頭痛,但搏動性頭痛期向持續(xù)性頭痛期的過渡是不明顯的。

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