老母雞湯的功效 老母雞湯營養(yǎng)價值及做法(10)

  4.蟲草花浸泡之后洗干凈就可以了。

  5.冬菇,可放可不放,放的話同樣浸泡之后洗干凈。

  7.將所有材料放入燉盅,然后燉3小時就得啦。

將所有材料放入燉盅,然后燉3小時就得啦

  當歸春筍烏雞湯

  當歸是被人們?yōu)槭熘闹兴幹?,中藥婦科處方里有“十方九歸”之說,素有婦科“圣藥”和“血家百病此藥通”之說。

  中醫(yī)認為,當歸味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,為血中之要藥。因而,它既能補血,又能活血,既可通經,又能活絡。

  民間有很多關于當歸的藥膳方和小偏方。當歸烏雞湯,就是其中一道,這道藥膳能調理和改善瘀血體質,之所以當歸能成為中藥婦科良藥,主要是因為當歸有調血養(yǎng)血活血之功效,烏雞能補虛、溫中,配伍當歸、黃芪,防止活血化瘀同時傷及正氣。

  這道當歸春筍烏雞湯,在原來當歸烏雞湯里加了春筍,增添了一絲清新清新之氣,改變了原有當歸烏雞湯,藥香濃郁的口感。

  材料:烏骨雞半只、春筍100克、當歸5克、黃芪5克、紅棗8個。

  調料:蔥、姜、鹽、花椒

  做法

  1、春筍切片。

  2、當歸、黃芪洗凈放入茶包中,紅棗泡開。

  3、烏雞清洗干凈,斬塊,冷水下鍋,放入幾粒花椒,焯水。

烏骨雞半只、春筍100克、當歸5克、黃芪5克、紅棗8個

  4、將焯過的烏雞,放入砂鍋中。

  5、放入蔥、姜、紅棗和茶包,大火煮開,轉小火煲1小時左右。

  6、然后再放入春筍,調味后,再煲15分鐘。

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