眼看著就要過(guò)春節(jié)了，又是送禮的時(shí)候了，很多人喜歡送保健品列如：老白金、魚(yú)翅、燕窩、蜂膠等等，那么這些禮物真的可以起到保健的作用嗎?今天小編就為大家介紹一下食用保健品的誤區(qū)有什么?春節(jié)送什么好呢?送領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該送什么呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。
魚(yú)翅，跟吃豬蹄差不多
魚(yú)翅的主要營(yíng)養(yǎng)成分是膠原蛋白。吃膠原蛋白是無(wú)用的，所以魚(yú)翅也沒(méi)有什么美容效果。
而魚(yú)翅里的其他營(yíng)養(yǎng)成分跟豬蹄、雞皮、魚(yú)皮等也沒(méi)什么差別，價(jià)格確堪比黃金。您覺(jué)得是否劃算呢?
燕窩，營(yíng)養(yǎng)不比豆腐好
燕窩中有一些人體必需的氨基酸，吃了確實(shí)對(duì)身體有一點(diǎn)好處。但豆腐所含的營(yíng)養(yǎng)成分跟燕窩非常相似。
豆腐還含有大豆異黃酮等植物雌激素，適量攝入可以預(yù)防心腦血管疾病。從性價(jià)比來(lái)看，豆腐完勝燕窩。
海參，蛋白質(zhì)比不過(guò)雞蛋
海參重要的營(yíng)養(yǎng)成分也是蛋白質(zhì)，好不要送海參因?yàn)楹⒗锏牡鞍踪|(zhì)對(duì)人體來(lái)說(shuō)沒(méi)什么用處，吸收率不高。還不如吃兩個(gè)雞蛋來(lái)的快呢。
魚(yú)油，直接吃魚(yú)會(huì)更好
魚(yú)油對(duì)降血脂、降血壓、預(yù)防心臟病確實(shí)是有一定作用的。
但很多人認(rèn)為魚(yú)油比魚(yú)更有營(yíng)養(yǎng)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。魚(yú)不但含有魚(yú)油中重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)“多不飽和脂肪酸”，還富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，比魚(yú)油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。
蜂膠，不一定有用
蜂膠是蜜蜂采集的樹(shù)脂加上自己的分泌物加工而成的一種膠狀物，通常是蜜蜂們用來(lái)建造蜂房的。
關(guān)于蜂膠的傳說(shuō)有很多，比如抗菌、抗病毒、抗氧化、鎮(zhèn)痛、降血壓、美容養(yǎng)顏，甚至能預(yù)防癌癥……但是，以上所說(shuō)的這些“神奇功效”，目前都還沒(méi)有得到醫(yī)學(xué)專家們的證實(shí)。
酵素，不如多吃新鮮水果
“酵素”是近些年非常熱的一種保健品，號(hào)稱可以瘦身減肥，還能增強(qiáng)免疫力，其實(shí)它就是一種酶，屬于蛋白質(zhì)的一種。
既然酵素的本質(zhì)是蛋白質(zhì)，經(jīng)過(guò)胃酸、胃蛋白酶、腸蛋白酶的“洗禮”，就會(huì)變成了普普通通的氨基酸。
所以不管是多貴的酵素，只要是吃進(jìn)去的，都一樣沒(méi)用。真想通便瘦身，不如多吃些新鮮蔬果。
