內(nèi)分泌失調(diào)或神經(jīng)精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過(guò)多，頭發(fā)及面部會(huì)像涂上一層油。頭皮多，汗毛孔開(kāi)大，還常常有皮脂堆積，這種現(xiàn)象稱為“油性脂溢”。
地域原因
廣東、福建，熱帶地區(qū)的人都偏油性皮膚，因氣候偏熱，油脂易外溢。
身心壓力太大
荷爾蒙平衡被破壞的另一個(gè)原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯(cuò)亂，首先就是引起皮膚問(wèn)題。當(dāng)然，不管是油性或干性膚質(zhì)的人，都會(huì)有這種情況。不要太受壓力的影響，早點(diǎn)解決自身的壓力才是上上策。
錯(cuò)誤的護(hù)膚方法
如果沒(méi)有好好卸妝和洗臉，毛孔內(nèi)就會(huì)殘留污垢，接著皮脂冒出，毛孔擴(kuò)大，細(xì)菌在這里繁殖的就長(zhǎng)青春痘了。另外，洗臉時(shí)太用力 “搓”會(huì)將皮脂洗去過(guò)多，皮脂腺反而會(huì)分泌更多的油脂。還有，夏天不擦乳液，皮膚為了要保護(hù)住水分，就會(huì)分泌更多油脂的。此外，吸油面紙使用太勤，反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
1、山楂
平時(shí)也可經(jīng)常吃山楂，山楂具有刮油功效，經(jīng)常吃可帶走身體中過(guò)多的油脂，所以山楂也是一種可降血脂的食物，對(duì)高血脂也有輔助效果，將體內(nèi)脂肪帶走后皮膚自然不會(huì)出油，而且油脂分泌也會(huì)減少。常吃山楂還可給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)食欲，改善食欲不振所引起的惡心、嘔吐等癥狀。
2、蘋(píng)果
油性皮膚可以多吃蘋(píng)果，蘋(píng)果是一種低溫水果，營(yíng)養(yǎng)成分比較多，含大量氨基酸，也含有維生素E，對(duì)皮膚有修復(fù)作用，還能抗油脂，其營(yíng)養(yǎng)也易被人體吸收利用，享有“活水”、“果皇后”的美譽(yù)。所以經(jīng)常吃蘋(píng)果可以使皮膚光滑柔嫩，看起來(lái)也比較水潤(rùn)。
3、葡萄
皮膚出油量大的人也可多吃葡萄，葡萄是夏季大家都喜愛(ài)的水果之一，水分含量極高，同時(shí)也富含維生素和酸性物質(zhì)，常吃葡萄可以降低體內(nèi)脂肪的量，也是一種減肥良品，所以在保養(yǎng)身體方面也可多吃葡萄。葡萄不僅可以當(dāng)成水果吃，也可直接做成葡萄酒，能軟化血管，對(duì)于排油脂輔助效果更佳。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了臉上出油怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能減少面部出油了，生活中大家要護(hù)理好自己的皮膚，注意皮膚的清潔與補(bǔ)水，要減少熬夜的情況，一旦出現(xiàn)了臉上出油要盡早的改善。
