常做什么事情白發(fā)自然越來越多呢?在生活中，很多人年紀(jì)輕輕的就出現(xiàn)了白發(fā)，那么，你知道白發(fā)原因有哪些呢?我們預(yù)防白發(fā)的方法有哪些呢?怎樣白發(fā)變黑發(fā)呢?下面我們一起來看看白發(fā)變黑的辦法有哪些吧!
警惕!白發(fā)會(huì)越染越多
一些喜愛歷史的朋友可能會(huì)聽說過一位叫王莽的皇帝，年過60歲仍希望自己可以年輕一點(diǎn)兒，于是決定將自己的白發(fā)染一染。
古代的染發(fā)膏主要是黑大豆制成的，用的時(shí)候直接把膏狀物涂在頭發(fā)上就可以了，雖然天然植物無副作用，但只要洗頭，顏色就會(huì)立馬褪去。
經(jīng)過幾千年的發(fā)展，追求時(shí)尚與青春容顏的人越來越多，各式染發(fā)劑也隨著人們的需求變得“五彩繽紛”起來，然而大部分人漸漸發(fā)現(xiàn)，染發(fā)劑的效果是短暫的，頻繁使用反而造成白發(fā)越來越多，脫發(fā)量也急劇增加。
頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)主要分為毛表皮、毛皮質(zhì)和毛髓質(zhì)，毛表皮主要起到抵御外界因素對(duì)頭發(fā)損傷的作用，并保證頭發(fā)的水潤(rùn)亮澤;而毛皮質(zhì)則是決定了頭發(fā)的彈性、韌性和顏色等，染發(fā)劑主要改變的就是這一層;毛髓質(zhì)負(fù)責(zé)吸收營(yíng)養(yǎng)，用于診斷白發(fā)、脫發(fā)等問題的。
那些含有化學(xué)原料的染發(fā)劑會(huì)通過破壞毛表皮，繼而深入毛乳頭細(xì)胞，導(dǎo)致色素細(xì)胞衰退，白發(fā)就會(huì)越來越多;嚴(yán)重還會(huì)進(jìn)入血液，引起血液疾病，研究表明，白發(fā)人群患有皮膚病、冠心病、腎臟功能不全的幾率比常人高出很多。
使用染發(fā)劑促使白發(fā)轉(zhuǎn)黑，無異于掩耳盜鈴，不但不能從根本上解決問題還會(huì)造成一系列不可避免的副作用，因此小編給您建議幾種科學(xué)有效的方式。
全息頭療法
白發(fā)在一定程度上是由于長(zhǎng)期精神壓力大或焦慮造成的頭皮毛囊血液循環(huán)不暢通，此時(shí)我們可以堅(jiān)持早晚使用牛角梳或用雙手對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，從前額開始經(jīng)由頭頂按揉到后枕部，可以刺激頭部穴位與疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于促進(jìn)頭部乃至全身的循環(huán)都很有效果，還能加強(qiáng)發(fā)根強(qiáng)韌度，促進(jìn)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)，防止白發(fā)出現(xiàn)。
營(yíng)養(yǎng)均衡法
頭發(fā)的生長(zhǎng)也需要汲取均衡的營(yíng)養(yǎng)，體內(nèi)的蛋白質(zhì)以及維生素等微量元素對(duì)于頭發(fā)生長(zhǎng)都是有益的，黑芝麻、何首烏、枸杞、黑豆、蛋類、奶類、瘦肉等都是天然無副作用的藥品與食品;其中維生素A對(duì)維持上皮組織的正常功能，預(yù)防頭發(fā)變白效果明顯，可以常吃菠菜、韭菜、芹菜等;泡面、腌制咸菜那些就不要多吃了。
產(chǎn)品治療法
有些朋友問除了食療和日常習(xí)慣就沒有別的辦法嗎?答案當(dāng)然是“有的”，對(duì)于白發(fā)不是很嚴(yán)重的朋友，我們可以選擇具有白發(fā)轉(zhuǎn)黑效果的洗護(hù)產(chǎn)品，但要辨別好質(zhì)量，里邊不能有損害毛囊、發(fā)根等的化學(xué)成分。
