百分之七十的人老了以后什么地方會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題呢?人們常說(shuō)，人老腿腳先不好，那么， 你知道常見(jiàn)的腳部疾病有哪些呢?腳病治療方法有哪些呢?我們應(yīng)該如何保養(yǎng)腳部呢?下面我們一起來(lái)看看吧!
人老腳先老!70%的人一生中有腳病
牙壞了去口腔科看病，可如果腳壞了去哪看病呢?骨科吧?其實(shí)，看腳病應(yīng)該去專業(yè)的足踝病專科門診。
70%的人一生中有腳病，這是常見(jiàn)病
人老了，怕什么?動(dòng)不了了，活動(dòng)受限，可如果腳有問(wèn)題，就會(huì)有很大的限制。
70%的人一生中有腳病，并且這些病痛手指按捏有明顯痛感，這是常見(jiàn)病，尤其是到了老年以后，人老腳先老。小問(wèn)題不關(guān)注，就會(huì)成為大問(wèn)題，很多老人走不了道兒了，追溯一下，多是年輕時(shí)候就出了問(wèn)題卻沒(méi)關(guān)注，比如打籃球扭傷了腳。
年輕人多是足踝扭傷，而老年人則多是退行性病變。老年人的退行性病變和年輕人的足踝扭傷比例差不多，各占半邊天!
足踝部是人體接觸地面的部分，承擔(dān)了全身的重量。如果足踝部出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)對(duì)下肢和脊柱產(chǎn)生不良影響。
尤其是如果腳歪了，那么人體下肢的重力線就出現(xiàn)問(wèn)題了。這就好比一棵樹(shù)，樹(shù)根因?yàn)橥饬υ騼A斜了，樹(shù)干甚至樹(shù)冠又怎么會(huì)不受影響?
國(guó)外有相關(guān)研究統(tǒng)計(jì)顯示，95%的人站立、行走時(shí)，腳底重心偏移。腳底歪，腿不正，人全身都會(huì)跟著動(dòng)，通過(guò)協(xié)調(diào)保持平衡。
長(zhǎng)此以往，膝蓋、骨盆、脊柱甚至內(nèi)臟都會(huì)跟著出問(wèn)題，諸如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎疼痛、脊柱側(cè)彎等毛病也很容易出現(xiàn)。
像老牌西方國(guó)家，比如英國(guó)、美國(guó)一直都有足科，足醫(yī)的歷史已超百年。這跟經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，老百姓有需求有關(guān)。但過(guò)去，由于我們經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后，大家也不把腳病當(dāng)大病來(lái)治，老百姓的需求自然不高。
足踝外科所看的病其實(shí)是從我們的踝關(guān)節(jié)開(kāi)始向下，一直到腳趾頭的病，除了皮膚病外都包括在內(nèi)。主要包括踝關(guān)節(jié)骨折、腳踝扭傷，拇外翻、足跟痛、扁平足、高弓足及創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。
這些疾病通常容易被忽視，尤其是常見(jiàn)的踝關(guān)節(jié)扭傷，盡管疼痛不厲害，但后果卻比較嚴(yán)重，常常會(huì)導(dǎo)致韌帶損傷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)，關(guān)節(jié)表面的軟骨被反復(fù)磨損，引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等病癥，甚至產(chǎn)生關(guān)節(jié)的畸形。
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人變老的這個(gè)過(guò)程，我們沒(méi)法改變，對(duì)于有問(wèn)題的，我們只能盡量避免病情加重，對(duì)于還沒(méi)有問(wèn)題的，我們要在日常生活和運(yùn)動(dòng)中防止損傷。
年輕人常見(jiàn)的是運(yùn)動(dòng)傷害，這很容易理解，許多年輕人覺(jué)得，足踝扭一下休息兩天就好了。這其實(shí)是大錯(cuò)特錯(cuò)。足踝損傷，醫(yī)生通常會(huì)建議靜養(yǎng)，足部制動(dòng)3~4周，才能讓傷處得到更好的修復(fù)。
