太極拳圖解 二十四式簡(jiǎn)化太極拳圖解(7)

  十七、右下勢(shì)獨(dú)立

  1.落腳勾手

  2.屈蹲開(kāi)步

3.仆步穿掌  4.弓腿起身

  3.仆步穿掌

  4.弓腿起身

  5.獨(dú)立挑掌

  十八、左右穿梭

  右穿梭

  1.落腳轉(zhuǎn)體

  2.抱手收腳

3.上步錯(cuò)手 4.弓步架推

  3.上步錯(cuò)手

  4.弓步架推

  左穿梭

  1.轉(zhuǎn)體撇腳

  2.抱手收腳

  3.上步錯(cuò)手

  4.弓步架推

  十九、海地針

  1.后腳跟步

2.后坐提手  3.虛步插掌

  2.后坐提手

  3.虛步插掌

  二十、閃通臂

  1.提手收腳

  2.上步分手

1.提手收腳  2.上步分手

  3.弓步推掌

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