太極拳圖解 二十四式簡化太極拳圖解(5)

  5.轉(zhuǎn)體擺臂

  6.轉(zhuǎn)體后捋

  7.轉(zhuǎn)體搭手

8.弓步前擠  9.后坐引手

  8.弓步前擠

  9.后坐引手

  10.弓步前按

  九、單鞭

  1.轉(zhuǎn)體運臂

  2.勾手收腳

3.轉(zhuǎn)體上步 4.弓步推掌

  3.轉(zhuǎn)體上步

  4.弓步推掌

  十、云手

  1.轉(zhuǎn)體松勾

  2.云手收步

3.云手開步 4.云手收步

  3.云手開步

  4.云手收步

  5.云手開步

  6.云手收步

  十一、單鞭

  1.轉(zhuǎn)體勾手

2.轉(zhuǎn)體上步  3.弓步推掌

  2.轉(zhuǎn)體上步

  3.弓步推掌

  十二、高探馬

  1.后腳跟步

2.后坐翻手 3.虛步推掌

  2.后坐翻手

  3.虛步推掌

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