太極拳圖解 二十四式簡(jiǎn)化太極拳圖解(3)

  右摟膝拗步

  1.轉(zhuǎn)體撇腳

2.擺臂收腳  3.上步屈肘

  2.擺臂收腳

  3.上步屈肘

  4.弓步摟推

  五、手揮琵琶

  1.跟步展臂

2.后坐引手  3.虛手合手

  2.后坐引手

  3.虛手合手

  六、倒卷肱

  右倒卷肱

1.轉(zhuǎn)體撒手 2.退步卷肱

  1.轉(zhuǎn)體撒手

  2.退步卷肱

3.虛步推掌  左倒卷肱

  3.虛步推掌

  左倒卷肱

1.轉(zhuǎn)體撒手 2.退步卷肱

  1.轉(zhuǎn)體撒手

  2.退步卷肱

太極拳圖解 太極拳教程 太極拳的特點(diǎn) 
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