太極拳 太極拳的體和用核心價(jià)值觀

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視頻作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:葛宇

發(fā)表時(shí)間:2015-01-27 17:25

  當(dāng)我們基礎(chǔ)練習(xí)到一定的層次后,太極拳體的上下協(xié)調(diào)、左右協(xié)調(diào)、內(nèi)外協(xié)調(diào)就形成了一定的習(xí)慣,到這個(gè)時(shí)候便產(chǎn)生了另外的體用觀。

  第一種是以“架”為體,以“力”為用

  當(dāng)形成一定的協(xié)調(diào)性后,練習(xí)者往往會(huì)用出自己的身體條件而形成的力量(一般稱為拙力),加上自己練習(xí)后的拳架威力。

  其實(shí)我們練習(xí)的時(shí)候千萬(wàn)要注意克服,但是這又是一個(gè)必須會(huì)經(jīng)歷到的過程,在這個(gè)過程里,逐步克服自己“拙力”,完善拳架的緊湊程度!

  以“架”為體,以“力”為用要克服,拳架要緊湊,這樣練習(xí)又會(huì)形成另一種體用觀。

  第二種是以“樁”為體,以“招”為用

  隨著太極拳練習(xí)的深入,緊湊的拳架,熟練的手法便在練習(xí)者的鍛煉中形成了習(xí)慣。

  加上自己不斷克服自身力量對(duì)太極拳的影響,以“樁”為體,以“招”為用的形成就比較正常。

  但這還不是太極拳真正需要的東西!可是這個(gè)過程,差不多每個(gè)練習(xí)者都會(huì)經(jīng)歷到!

  以“合”為體,以“動(dòng)”為用。是對(duì)初學(xué)者的要求,目的是練出上下協(xié)調(diào)、左右協(xié)調(diào)內(nèi)外協(xié)調(diào)的太極拳體;以“架”為體,以“力”為用要克服。

  以“樁”為體,以“招”為用,不是太極拳真正需要的東西,這樣的話有的朋友就要急了!

  通過長(zhǎng)時(shí)期的鍛煉,我們到底需要的是什么呢

  請(qǐng)不要急,前面我們提到過,太極拳的練習(xí)有層次之分,有一個(gè)從低層次到高層次的過程,真正需要的東西也有一個(gè)從低層次到高層次的過程。

  有了良好的上下協(xié)調(diào)、左右協(xié)調(diào)、內(nèi)外協(xié)調(diào)的太極拳體,以及熟練的拳架手法,接下來(lái)我們追求的目標(biāo)就是,以“中定”為體,以“從人”為用了。

  以“中定”為體,以“從人”為用的練習(xí)有著一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。

  在這個(gè)過程中,不僅要完善“外三合,內(nèi)三合”,使拳架結(jié)構(gòu)更加緊湊,還要根除自己的蠻力,要熟練手法后忘記手法。

  保存內(nèi)心清凈境界以達(dá)到自身中定的目的,一個(gè)人練習(xí)時(shí)面前無(wú)人似有人,用心感覺風(fēng)的流動(dòng)。

  在這個(gè)層次里練習(xí),首先必須養(yǎng)成絕對(duì)從人的習(xí)慣,保持自身中定狀態(tài),絕對(duì)服從對(duì)方!

  同人接手時(shí)走得通就走,走不通就認(rèn)輸,然后分析原因,這樣才能逐步提高!

  養(yǎng)成任何條件下都能走得通的習(xí)慣,這就是太極拳的水的屬性,水對(duì)任何載體都沒有強(qiáng)迫,水在任何時(shí)候都是遇物樹形,隨遇而安。太極拳功夫也是這樣!

  如此說來(lái),以“中定”為體,以“從人”為用就是真正的太極拳功夫了?

  不是!以“中定”為體,以“從人”為用只不過是太極拳功夫的基礎(chǔ),只不過是理解了太極拳遇物樹形,隨遇而安特點(diǎn)而已!

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