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- [養(yǎng)生常識] 去濕氣的方法 保持愉快的心情有這個作用
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- [養(yǎng)生常識] 身體濕氣重怎么調(diào)理 濕氣重有哪些表現(xiàn)
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- [疾病預(yù)防] 濕氣重怎么調(diào)理 濕氣重吃什么
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- [飲食] 吃什么去濕氣最好 去濕氣吃這些
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- 生活中，很多人會出現(xiàn)濕氣嚴(yán)重的情況，這是一種比較常見的現(xiàn)象的，相信很多的人都會被這種現(xiàn)象所困擾。那么，當(dāng)我們遇到濕氣重的時候應(yīng)該如何去除體內(nèi)的濕氣呢？生活中會有
- [疾病療養(yǎng)] 如何去除體內(nèi)的濕氣
- 去除濕氣首先應(yīng)健脾和胃，在飲食上應(yīng)以清淡的食物為主，不要多吃辛辣、油膩的食物，同時增加運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝，這樣才能有效去除濕氣。
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