首頁(yè) > 氣功心法
[中醫(yī)常識(shí)] 氣功養(yǎng)生 學(xué)好這些身體棒
越來(lái)越多的中老年人喜歡用氣功養(yǎng)生的方法來(lái)保養(yǎng)自己,早上在公園,在草地都能看見(jiàn)一群學(xué)習(xí)健身氣功的人。在《內(nèi)經(jīng)》的《素問(wèn)·上古天真論》中有一段話:“呼吸精氣,獨(dú)立守
[中醫(yī)相關(guān)條目] 氣功鍛煉能防治禿發(fā)白發(fā)
氣功對(duì)于我們來(lái)說(shuō)其實(shí)并不陌生,很多喜歡練武術(shù)的人都會(huì)氣功,而且會(huì)的氣功種類(lèi)也很多。氣功治病是真的嗎?可以治療白發(fā)變黑發(fā)嗎?那么氣功心法口訣又是什么呢?大家都不要
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳心法之二訣秘法
練習(xí)太極拳,需注重心法的修煉,門(mén)派不同,在心法的練習(xí)上也會(huì)有所不同。今天,小編先為大家介紹一下“二訣秘法”,通過(guò)此心法,定能對(duì)大家的修煉有所幫助,這是小編的親身
[太極拳教程] 太極拳視頻 如何練習(xí)太極氣功調(diào)養(yǎng)氣息
“意在先”“重意不重形”是初學(xué)階段由用力做勢(shì)向“意領(lǐng)招出”過(guò)渡的思想基礎(chǔ)。從一開(kāi)始學(xué)拳就要把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在如何用意識(shí)引導(dǎo)動(dòng)作上,一招一式都要以意識(shí)引領(lǐng)著形體的運(yùn)
[氣功] 氣功常識(shí) 氣功的重要性以及輔助修煉
在我國(guó)傳統(tǒng)的文化中有一個(gè)獨(dú)特的概念,人們稱(chēng)之為氣,古人認(rèn)為這世間萬(wàn)物的所有東西,它們的起源都是氣,所以后來(lái)根據(jù)這個(gè)概念,創(chuàng)造出了很多對(duì)于氣這個(gè)詞的功法以及心得,
[氣功] 武術(shù)氣功 簡(jiǎn)易練習(xí)方法及偏差與糾治
 氣功在如今的社會(huì)里有很多人在學(xué)習(xí),但是在日常生活中如何去練習(xí)氣功呢?練習(xí)氣功的時(shí)候出現(xiàn)了偏差問(wèn)題應(yīng)該怎么辦?相信很多人對(duì)于日常生活中的練習(xí)只知道靜坐法,而練習(xí)
[氣功] 氣功養(yǎng)生 長(zhǎng)期練氣功有什么益處
氣功在我國(guó)有很久遠(yuǎn)的歷史。練氣功對(duì)人有很多的好處,最大的好處就是可以養(yǎng)生。那么你知道長(zhǎng)期練氣功有什么益處嗎?你知道氣功心法有哪些嗎?你知道氣功入門(mén)有哪些要求嗎?
[氣功] 氣功心法 詳解丹田內(nèi)氣功練習(xí)方法
氣功是中華名族歷史長(zhǎng)河中的一塊瑰寶,他是廣大中年老朋友最喜愛(ài)做的一種運(yùn)動(dòng),那么大家對(duì)氣功的了解有多少呢?接下來(lái)現(xiàn)編就給大家?guī)?lái)一套氣功的心法,希望對(duì)大家的練習(xí)有
[氣功] 氣功入門(mén) 只需做好三點(diǎn)事半功倍
在華夏養(yǎng)養(yǎng)五千年的歷史長(zhǎng)河中,有許多的物質(zhì)文化瑰寶流傳后世,氣功則是其中之一,很多朋友也對(duì)其十分感興趣,那氣功入門(mén)需要注意什么呢?如何聯(lián)系氣功呢?接下來(lái)小編就為
[氣功] 健身氣功五禽戲
氣功是一種身心的鍛煉方法,主要是用呼吸,身體活動(dòng)和意識(shí)的調(diào)整的手段,以達(dá)到強(qiáng)身健體延年益壽。那么我們?cè)撛趺葱逕挌夤δ?氣功該如何入門(mén)?健身氣功五禽戲又是怎樣的呢
[氣功] 氣功心法 十二段錦
在全球那么多國(guó)家中,只有我國(guó)有氣功,所以說(shuō)氣功是我國(guó)獨(dú)有的,練習(xí)氣功可以鍛煉身體延年益壽,還能開(kāi)發(fā)自己的潛能。那么該如何修煉氣功呢,接下來(lái)小編就把修煉氣功的心法
[氣功] 氣功入門(mén) 氣功六字訣
氣功,這看起來(lái)遙不可及的東西就真是存在我們的身邊,氣功主要分為動(dòng)氣功和靜氣功,它是以呼吸,身體,意識(shí)的調(diào)整為手段,時(shí)能強(qiáng)健身體,延年益壽的一種鍛煉方法。下面就介
[氣功] 氣功 給初學(xué)者的一些指點(diǎn)
氣功的好處除了保健作用外,也有治療疾病的作用。如果病人選擇氣功作為輔助療法,那么應(yīng)根據(jù)不同的疾病選擇不同的氣功。現(xiàn)在練習(xí)氣功的人是越來(lái)越多了,給一些初學(xué)者一些建
[氣功] 氣功 練習(xí)的益處有哪些
氣功是以強(qiáng)身健體、防病治病、健身延年、為目的的一種鍛煉方法。以老年練習(xí)者居多,那么練習(xí)氣功有什么哭啼的好處呢,下面就為想練習(xí)氣功的朋友詳細(xì)說(shuō)明氣功練習(xí)的諸多益處
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