首頁 > 太極拳的動作
[太極拳視頻] 24式太極拳 練習太極拳的動作要領(lǐng)有哪些
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[太極拳教程] 太極拳的奧秘 學好它你真的可以活百歲
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[太極拳教程] 太極拳的動作 練習太極拳如何做到放松
練習太極拳的過程中一定要做到放松,這是練習太極拳非常重要的基礎(chǔ),只有做到了放松,練習太極拳的動作才會非常柔和,才能達到效果。那么下面就讓我們一起來看看練習太極拳
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在公園晨練的時候,我們經(jīng)常會看到一些老年人在練習太極拳。太極拳有不同的類型,現(xiàn)在較為受歡迎的是24式簡化太極拳。這是因為24式簡化太極拳動作比較簡單,容易掌握。
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[42式太極拳] 42式太極拳 身體各部位動作應(yīng)該咋樣練習
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