首頁 > 為什么睡覺
[養(yǎng)生常識] 為什么睡覺時會說夢話磨牙 暗示身體出了哪些問題 告訴你真相
  在睡覺的時候,對于大多數(shù)人來說,會保持一夜到天亮的狀態(tài),進(jìn)入睡夢中,睡得很香。但是也有很多人在睡覺的時候,卻會出現(xiàn)異常,有些時候,身邊的人會感覺到很害怕,例
[養(yǎng)生常識] 為什么睡覺時雙腳會突然踩空 身體突然抖一下 究竟是什么預(yù)兆
  本來在床上睡得好好的,但突然間感覺自己置身高樓或大坑旁邊,一個不小心從高樓上跌了下來或者踩到了坑里,內(nèi)心很還害怕,身體會猛然一抖,然后雙腳會有踩空感,之后瞬
[身體] 睡覺時身體突然抖了一下 為什么總在午睡時抖動晚上很少抖
  想來很多人都有過這樣的經(jīng)歷:中午趴著睡覺時,身體莫名其妙的就抖了一下,有跌落樓梯的感覺,人也立刻清醒了,只是眼睛不愿意睜開而已。
[養(yǎng)生常識] 為何有的人換地方就睡不著 認(rèn)床是怎么回事 該如何改善
  在生活中,應(yīng)該有遇到這樣的人,換個地方睡覺,就不太容易睡著??倳杏X很焦慮,沒有安全感,不太敢睡覺。
[養(yǎng)生常識] 為什么睡覺時不停地做夢 夢多暗示什么 愛做夢的人要多看看
  做夢是一種正常的生理現(xiàn)象,每個人都會做夢。一直以來,夢多都被看作是睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn),經(jīng)常做夢,說明睡眠質(zhì)量差。其實(shí)真相并沒有這么簡單。為什么睡覺時不停地做
[養(yǎng)生常識] 為什么睡覺不能頭朝東腳朝西 還不能朝左睡 有科學(xué)依據(jù)嗎
  人的一生有三分之一的時間都是在睡覺,同進(jìn)食一樣,睡眠是我們的一項(xiàng)基本生理需求,也是我們自我修復(fù)和補(bǔ)充體力的重要方式。
[養(yǎng)生常識] 為什么睡覺時身體突然會抖一下 是疾病來臨的征兆嗎 別大意了
  睡得好好的,身體突然抖一下,然后有墜落感,一下子驚醒,相信很多人都有過這種經(jīng)歷。醒來之后還心有余悸,感覺自己好像真的從高處掉了下去,遲遲無法回神。針對這種現(xiàn)
[養(yǎng)生常識] 睡覺之前一定要上廁所是心理問題還是腎有問題 科學(xué)回答告訴你
  生活中一個微不足道的習(xí)慣,往往會使得人們感到很困惑,那就是幾乎所有人在晚上睡覺之前都會想要上廁所,睡前不上廁所就感覺睡不著覺。很多人覺得這是心理上的強(qiáng)迫癥,
[養(yǎng)生常識] 睡覺時雙腳突然蹬一下有踩空感 像從高樓墜落是咋回事
  當(dāng)我們?nèi)胨?,大腦開始休息,身體會陷入低張力的狀態(tài),身體不會隨意亂動。但有時候我們睡著睡著,會突然出現(xiàn)雙腳一蹬,身體猛的一抖,雙腳像是踩空了一樣,有種從高空
[養(yǎng)生常識] 有的人睡覺時喜歡將腳露外面是咋回事 醫(yī)生解釋原因
  生活中很多家長對孩子的睡覺習(xí)慣會多加關(guān)注,在照顧孩子的過程中,會發(fā)現(xiàn)很多孩子喜歡在晚上睡覺的時候,將腳伸出被子外面。家長們擔(dān)心會給孩子將被子蓋好,將腳放進(jìn)被
[養(yǎng)生常識] 睡覺時為什么總說夢話 原因被揪出來了 抓緊時間調(diào)理
  一些人睡覺時總愛說夢話,有時能烏拉拉地哭起來,有時能開心地笑起來,也有時能直接和人搭訕。
[身體] 睡覺時為什么手機(jī)不能放床頭 并非輻射影響而是有3個壞處
  現(xiàn)代人的生活中,手機(jī)已成為我們最親密的伙伴。然而,許多人在睡覺時仍然將手機(jī)放在床頭,這其實(shí)是有害健康的行為。雖然有人擔(dān)心手機(jī)輻射會影響健康,但實(shí)際上,手機(jī)放
[用品] 枕頭是不可缺少的床品 建議根據(jù)這4點(diǎn)來選擇枕頭
  睡覺時枕枕頭是很多人都有的習(xí)慣,那么為什么睡覺要枕枕頭呢?枕頭的種類非常多,五花八門,應(yīng)該如何選擇合適的枕頭?枕頭和我們面部的皮膚、頭發(fā)長期接觸,也會產(chǎn)生螨
[疾病預(yù)防] 睡覺突然抽搐是什么原因
  睡覺的時候突然抽搐一下,很多人不知道是什么原因引起的,首次如果在睡眠期間偶爾抽搐一下,這是正常的現(xiàn)象,是屬于睡眠的快速動眼期,是短時間內(nèi)身體產(chǎn)生的無意識的抖
[兒童] 新生兒睡覺不踏實(shí)怎么辦 家長要這樣正確護(hù)理
  有的寶寶晚上睡眠不踏實(shí),經(jīng)常很容易就被吵醒了,甚至半夜驚醒會大哭。那么,這時父母們要注意了,一定要找出原因,認(rèn)真的對待,不然寶寶睡不好的話會對生長發(fā)育產(chǎn)生影
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