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[飲食禁忌] 揭秘吃橘子上火嗎 金秋紅橘六情況不宜吃
橘子是一種非常美味的水果,酸酸甜甜的。但是吃橘子也是有禁忌的,你知道吃橘子的禁忌有哪些嗎?
[果類] 小小圣女果作用大
圣女果是一種營(yíng)養(yǎng)又美味的食物,酸甜可口。常吃圣女果對(duì)人的健康是有很大好處的,那么你知道圣女果的功效與作用有哪些嗎?
[其他] 苦藥VS甜食 甜食祛病功效佳
甜的食物相比苦的食物,人們當(dāng)然會(huì)選擇甜食。雖說(shuō)良藥苦口,但甜食也有治病療效的。那么你知道這些食物都有哪些嗎?
[孕產(chǎn)婦] 秋季孕婦輕松解決便秘
相信很多孕婦都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題,那就是孕期便秘,真的很影響心情有沒(méi)有?如何去解決它呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 各類人的健康睡姿
睡覺(jué)時(shí)你有留意過(guò)自己的睡姿嗎?什么樣的人適合什么樣的姿勢(shì)?孕婦睡姿有何講究呢?下面讓我們一起來(lái)了解下吧~
[其他] 吃對(duì)四食物 補(bǔ)鈣不用愁
缺鈣是一種常見(jiàn)的疾病,缺鈣會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重的危害。那么吃什么食物可以補(bǔ)鈣呢?
[孕產(chǎn)婦] 秋季孕產(chǎn)婦禁忌知多少
李小璐的女兒出生了,成為秋季的月子婆。秋季這個(gè)時(shí)候坐月子要注意什么呢?產(chǎn)婦有什么注意事項(xiàng)呢?
[飲食禁忌] 山楂雖好吃 孕婦卻要少吃
婦女懷孕后,都喜歡吃酸性食物。山楂也是酸的,但孕婦卻不宜吃山楂。這其中的原因是什么呢?孕婦吃山楂會(huì)有什么危害嗎?
[果類] 秋季活血化瘀吃山楂
很多人都愛(ài)吃山楂,酸酸甜甜的。但不同種類的山楂的功效是不同的。你知道山楂的吃法是什么嗎?孕婦能吃山楂嗎?
[果類] 美味柚子挑選技巧
秋季多吃些柚子可以去火,柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的。我們?cè)谫?gòu)買柚子時(shí),如何挑選一個(gè)好柚子呢?孕婦能吃柚子嗎?
[保健按摩常識(shí)] 準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何保健按摩
孕婦保健,需要注意的有很多,如何掌握正確的按摩手法是關(guān)鍵,那么,作為另一半,需要做的按摩有哪些?怎么才能更好的緩解身體的不適感?
[養(yǎng)生新知] 時(shí)尚iPhone 威脅孕婦兒童健康
手機(jī)是日常生活中必不可少的一種用具,使用手機(jī)是有輻射的。它的危害具體表現(xiàn)在哪里呢?孕婦用手機(jī)好嗎?
[保健按摩常識(shí)] 放松心情 孕婦需學(xué)會(huì)的保健按摩法
當(dāng)女人懷孕時(shí),那種喜悅是無(wú)以形容的。那么,孕婦在生活中,需要做些什么保健呢?適用于孕婦的保健按摩有沒(méi)有呢?具體的按摩手法又是怎樣的呢?
[瑜伽常識(shí)] 孕婦瑜伽塑造完美身形 做美麗準(zhǔn)媽媽
孕婦練習(xí)瑜伽可以增強(qiáng)體力和肌肉張力,增強(qiáng)身體的平衡感,提高整個(gè)肌肉組織的柔韌度和靈活度。那么,孕婦在練習(xí)的過(guò)程中有哪些需要注意的呢?在懷孕的哪個(gè)階段做瑜伽會(huì)比較
[瑜伽常識(shí)] 孕婦瑜伽 呼吸法的重要性
孕婦在做好瑜伽的同時(shí),要掌握一點(diǎn)小技巧,那就是呼吸法。要在做的過(guò)程當(dāng)中,讓自己又感到輕松,又能得到一定的鍛煉。那么,如何來(lái)調(diào)整呼吸法呢?
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