- [心理減壓] 健康生活 白領(lǐng)女性摒棄10大職場(chǎng)壞心理
- 人們都知道職場(chǎng)的原則是優(yōu)勝劣汰，這就為職場(chǎng)人士不滿壓力和挑戰(zhàn)，白領(lǐng)們需要有良好的心理素質(zhì)，才能為自己減壓，健康快樂(lè)生活。那么，職場(chǎng)哪些壞心理是不可必備的呢？
- [心理減壓] 9大步驟感受幸福真諦
- 幸福是每個(gè)人都?jí)裘乱郧蟮?，擁有幸福的人生活的更開(kāi)心，更瀟灑，你知道如何獲得幸福嗎?小編教你九個(gè)方法，助你感受幸福的瞬間!
- [兒童] 釋放心理壓力秘訣 寶寶健康快樂(lè)成長(zhǎng)
- 寶寶們的心理承受能力還在完善當(dāng)中，因此一點(diǎn)小小的不如意就會(huì)引發(fā)他們的苦惱，不要認(rèn)為寶寶沒(méi)有心理壓力。那么，如何發(fā)現(xiàn)寶寶心理有壓力？如何釋放寶寶心理壓力？
- [瑜伽] 瑜伽幫助更年期女性緩解心理壓力
- 很多更年期的女性都會(huì)出現(xiàn)一些比較大的情緒和生理上的波動(dòng)。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)瑜伽不但能夠改善更年期的女性的身體狀況，同時(shí)還能減輕更年期的女性的心理壓力。
- [上班族] 白領(lǐng)壓力大 小心患有“壓力上癮癥”
- 壓力使得上班族們身心疲憊，而有的白領(lǐng)們卻太過(guò)于嚴(yán)格苛刻，因此就容易患有壓力上癮癥。那么，白領(lǐng)們要如何緩解壓力，遠(yuǎn)離壓力上癮癥呢？減壓原則有哪些？
- [健康塑身] 十條妙計(jì)助你減掉壓力性肥胖
- 你知道嗎？我們身體發(fā)胖很多時(shí)候都是因?yàn)閴毫λ屡?，那么這樣的肥胖該怎樣減呢？如果你想知道答案，看看小編下邊推薦的高招吧。
- [心理減壓] 心理減壓九大高招 讓你的心靈“開(kāi)滿花”
- 現(xiàn)在的生活，很多人每天背負(fù)著太多的壓力了，這些壓力如果不能得到及時(shí)的排解，后果是很?chē)?yán)重的，那么如何減壓呢？請(qǐng)看小編下文推薦的妙招吧。
- [心理減壓] 想象力幫你甩掉壓力和矛盾
- 工作和學(xué)習(xí)的壓力讓我們每天的心情都不是那么的愉快。但是很多人說(shuō)，不管什么事情，往好處想想就好了。這是安慰人的話？還是真的有道理呢？
- [心理減壓] 17個(gè)女性減壓秘訣 放飛你的心靈
- 當(dāng)今社會(huì)，女人承受著工作生活雙重壓力，如果不及時(shí)排解，那么會(huì)給身心帶來(lái)危害，如何減壓呢？下面小編給大家推薦一些妙招。
- [兒童] 驚 孩子學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致消化道出血
- 如今的孩子們的學(xué)習(xí)壓力也在不斷的增大，而孩子們又不善于減壓，因此就會(huì)造成悲劇的發(fā)生。而又得孩子們甚至引發(fā)消化道出血。那么，面對(duì)這一情況我們能夠做些什么呢？
- [心理減壓] 識(shí)別“情緒壓力計(jì)” 六招解決心理焦慮
- 焦慮也是一種心理壓力大的表現(xiàn)。雖然每個(gè)人都想擺脫心理壓力，可是有時(shí)候很多人并不能覺(jué)察到它的到來(lái)。那么如何才能解決這種狀況呢？
- [心理減壓] 擺脫壓力給心靈一個(gè)出口 甩掉蛋殼效應(yīng)癥
- 我們的心靈世界很神秘，但是也很脆弱。有的時(shí)候看起來(lái)偽裝的不錯(cuò)，但是一經(jīng)敲打，就會(huì)像蛋殼一樣全面破碎。如何才能避免這種情況出現(xiàn)呢？
- [心理減壓] 給照看者的心里減減壓
- 社會(huì)上存在這么一群人，他們每天的工作就是照顧病人。當(dāng)病人有氣或者是不滿的情緒的時(shí)候就會(huì)發(fā)向他們。那么他們的心情誰(shuí)來(lái)照顧呢？
