- [男性保健] 男人睡覺(jué)前在肚臍上涂點(diǎn)風(fēng)油精 晨起后的身體變化令人驚喜
- 風(fēng)油精的使用，基本都是在夏季用的多，它有非常好的提神醒腦作用，將風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴處，可以幫助大腦快速的鎮(zhèn)靜下來(lái)，緩解身體的疲憊、燥熱感。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 堅(jiān)持晚上10點(diǎn)睡覺(jué)身體會(huì)變成什么樣 會(huì)嘗到不少甜頭令人欣喜
- 自從智能手機(jī)普及之后，熬夜成了現(xiàn)代人的生活常態(tài)。小編本來(lái)以為只有年輕人才會(huì)熬夜，但最近發(fā)現(xiàn)不少中老年人，不知從何時(shí)起也養(yǎng)成了晚上熬夜玩手機(jī)的習(xí)慣，真的倍感意
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天睡幾個(gè)小時(shí)最合適 睡覺(jué)時(shí)需要注意什么 希望你別做錯(cuò)
- 生活中，人們常說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)”，足以看出睡眠滋補(bǔ)身體，要比吃藥、飲食好很多，保持科學(xué)合理作息，能夠改善身體，前提是要了解每天睡幾個(gè)小時(shí)最合理
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué)的人堅(jiān)持兩個(gè)月 身體會(huì)有怎樣變化
- 睡眠對(duì)人體來(lái)說(shuō)，是非常的重要，每天擁有一個(gè)充足的睡眠，讓身體可以得到休養(yǎng)以及修復(fù)，運(yùn)作也會(huì)更好，對(duì)于養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)，睡眠更是重要，一定要保持合理的睡眠時(shí)間。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 開(kāi)燈睡覺(jué)人會(huì)變胖變黑嗎 經(jīng)常開(kāi)著燈睡覺(jué)身體會(huì)怎樣
- 安全感是一種說(shuō)不清道不明，但卻是很多人尤其是女性比較看重的感覺(jué)。有些人認(rèn)為睡覺(jué)時(shí)不開(kāi)燈沒(méi)安全感，必須開(kāi)著燈睡。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常不自覺(jué)的流口水 或許是多種疾病的信號(hào)別輕視
- 相信大家或多或少都有過(guò)睡覺(jué)時(shí)流口水的經(jīng)歷吧，有的人會(huì)說(shuō)這是因?yàn)閴?mèng)到了好吃的東西，饞得流口水了。睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常流口水，正常嗎?睡覺(jué)時(shí)不自覺(jué)的流口水什么原因?下面我
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí)身體總不自覺(jué)抖一下好像跌落懸崖一般 是大腦在自救
- 是否在睡覺(jué)時(shí)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：突然有種被電到的感覺(jué)，身體莫名其妙地抖動(dòng)一下，人處在似醒非醒的階段。又或者是突然間踩空了，像跌落懸崖一般，突然就把自己嚇醒了……
- [養(yǎng)生常識(shí)] 堅(jiān)持每晚11點(diǎn)睡早上7點(diǎn)起的人 身體后來(lái)怎樣了 是好是壞
- 睡眠好壞對(duì)于身體健康有非常大的影響，保證充足且規(guī)律的睡眠，身體會(huì)更健康長(zhǎng)壽。但大道理都懂，真正做起來(lái)就比較困難，生活中，熬夜的人比比皆是，晚上11點(diǎn)之后就應(yīng)
- [女性保健] 多數(shù)女人睡覺(jué)前喜歡做的事可能會(huì)加速衰老到來(lái) 請(qǐng)盡早改掉
- 衰老對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是比較可怕的一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有人希望自己過(guò)早的衰老，所以會(huì)通過(guò)各種方法來(lái)延長(zhǎng)衰老的時(shí)間。
- [女性保健] 睡覺(jué)前不玩手機(jī)的女人 堅(jiān)持一段時(shí)間身體會(huì)得到什么
- 現(xiàn)在的人，基本上是人手一部手機(jī)，手機(jī)已經(jīng)是我們生活中，不可缺少的物件了，若是哪天出門不拿手機(jī)，就感覺(jué)沒(méi)有安全感。
- [身體] 腦梗并非毫無(wú)征兆 睡覺(jué)時(shí)身體會(huì)發(fā)出信號(hào) 早重視或能救命
- 在很多人看來(lái)，這個(gè)問(wèn)題都是突然發(fā)生的，而且發(fā)生的往往比較迅速，如果沒(méi)當(dāng)回事，可能會(huì)影響到生命安全，人說(shuō)沒(méi)就沒(méi)了。
- [身體] 睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)哪些異常暗示血管已經(jīng)堵塞 需當(dāng)心腦血栓
- 人體內(nèi)有大大小小的血管，分布在每個(gè)角落，血管負(fù)責(zé)將血液、營(yíng)養(yǎng)輸送到各個(gè)部位，維持各項(xiàng)生理機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，一旦血管堵塞了，對(duì)身體健康的影響是非常大的。
- [女性保健] 女性睡覺(jué)時(shí)保持“兩腿一分”睡姿會(huì)有什么變化 別羞澀
- 保持好的睡眠，對(duì)于女性身體保健有意想不到的好處，很多女性把高質(zhì)量的睡眠稱作“美容覺(jué)”，一方面需要考慮睡眠的時(shí)間，另一方面，則需要考慮睡眠的姿勢(shì)，與傳統(tǒng)的側(cè)臥
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么睡覺(jué)不能頭朝東腳朝西 還不能朝左睡 有科學(xué)依據(jù)嗎
- 人的一生有三分之一的時(shí)間都是在睡覺(jué)，同進(jìn)食一樣，睡眠是我們的一項(xiàng)基本生理需求，也是我們自我修復(fù)和補(bǔ)充體力的重要方式。
- [男性保健] 男人每天睡覺(jué)堅(jiān)持一絲不掛會(huì)怎么樣 好事會(huì)主動(dòng)登門值得嘗試
- 對(duì)于睡眠，現(xiàn)代人關(guān)注度很高，主要是現(xiàn)代人的睡眠問(wèn)題比較多，經(jīng)常會(huì)失眠，睡眠質(zhì)量就不是很高。
