- [飲食] 早上起床后哪些東西不能空腹吃 吃錯(cuò)了 或影響健康
- 一天之計(jì)在于晨，對(duì)于吃飯也不例外，早上的這頓飯對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的，所以早飯肯定是要吃的，至于吃什么其實(shí)講究也是比較多的，由于早上大家一般都是空腹，所以
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡前3不碰、睡覺(jué)3不帶分別指什么 能做到的人 身體一般不會(huì)差
- 其實(shí)睡覺(jué)這段時(shí)間也還是養(yǎng)生的黃金時(shí)間，是養(yǎng)生專家比較注重的。很多人可能不太理解，都已經(jīng)睡著了，還怎么養(yǎng)生呢?其實(shí)睡覺(jué)養(yǎng)生的奧秘，在睡覺(jué)前所做的事情上，一般講
- [飲食] 早餐吃什么好 哪些食物不能吃 不妨跟著專家學(xué)
- 早餐是一天之中比較重要的一餐，早餐要是能夠吃對(duì)了無(wú)疑是在吃補(bǔ)藥，因?yàn)槌栽绮蛯?shí)在是好處多多。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 俗語(yǔ)：“睡覺(jué)不能頭朝東、腳朝西”是什么意思 是迷信嗎
- 睡眠是我們每天都要經(jīng)歷的事情，健康的睡眠不僅可以讓我們可以恢復(fù)精力，同時(shí)也有助于身體器官組織的修復(fù)，人的一生大約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，所以說(shuō)睡眠對(duì)
- [飲料] 每日晨起后飲用一杯蜂蜜水對(duì)身體有哪些好處 哪些人不能喝
- 相信很多人在晨起以后，都會(huì)喝點(diǎn)水。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一整夜的休息，身體中的水分會(huì)通過(guò)汗液，夜尿等流失，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分很容易出現(xiàn)喉嚨干燥的情況，另外血液也會(huì)比較黏稠
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何老一輩常說(shuō)肚臍眼不能摳 會(huì)得病 醫(yī)生分析出原因 終于懂了
- 小時(shí)候，我們洗澡的時(shí)候可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肚臍里有著一些黑泥，雖然忍不住想要把它扣干凈，不過(guò)老一輩人常常和我們說(shuō)，不能摳肚臍，否則會(huì)生病!不過(guò)年紀(jì)大了之后，我
- [中老年] 為何老祖宗說(shuō)：“人到六十四不想” 哪些事60歲后就不能做了
- 子曰，六十而耳順，到了六十歲的時(shí)候，人們往往經(jīng)歷了世間種種，這時(shí)候往對(duì)于生活中的事情也就能想得開了，而且到了這個(gè)年齡之后，我們往往更會(huì)關(guān)注如何才能長(zhǎng)壽，這時(shí)
- [飲食] 每天早上起床后堅(jiān)持吃一個(gè)水煮雞蛋有何好處 哪些人不能吃
- 水煮雞蛋是很多人早餐的首選食物，因?yàn)樗箅u蛋非常的方便，現(xiàn)在很多人工作都比較忙，早上很早就要出門，沒(méi)有空余時(shí)間做早飯。而且早上吃一個(gè)水煮雞蛋，可以增加我們的
- [飲食] 早起后 堅(jiān)持吃一小把花生 身體會(huì)得到哪些好處 哪些人不能吃
- 花生在我們生活中比較常見(jiàn)，不僅僅可以直接生吃，還有其他的一些吃法，比如說(shuō)油炸、炒熟等，味道都還不錯(cuò)，不過(guò)你知道嗎?其實(shí)花生對(duì)于我們的身體健康其實(shí)也有幫助?尤
- [飲食] 一定要記住 這6種食物不能二次加熱再吃
- 在我們忙碌的生活里，一頓美味的剩飯剩菜經(jīng)過(guò)二次加熱，常常能快速解決饑餓問(wèn)題，既經(jīng)濟(jì)又省時(shí)。然而，并非所有食物都適合二次加熱再吃，有些食物在重復(fù)加熱的過(guò)程中，
- [身體] 生姜泡水喝 堅(jiān)持一個(gè)月后 身體會(huì)出現(xiàn)哪些改變 哪些人不宜喝
- 王安石《字說(shuō)》云：“姜能強(qiáng)御百邪，故謂之姜。初生嫩者，其尖微紫，名紫姜，或作子姜;宿根 謂之母姜也?！币馑际巧軌蚍乐拱俨∏?jǐn)_。雖然沒(méi)有那么夸張，但常吃
- [飲食] “發(fā)物”有哪些 為何生病后 醫(yī)生會(huì)讓我們忌口發(fā)物
- 當(dāng)我們生病之后，醫(yī)生會(huì)讓我們忌口發(fā)物。但是發(fā)物是什么?都包含了哪些?還有為什么生病就要忌口發(fā)物?醫(yī)生基本只字不提，今天就給大家講一講，關(guān)于發(fā)物的知識(shí)，希望能
- [飲食] 不論男女 體內(nèi)有濕時(shí) 這6種夏季瓜果一定要少吃
- 隨著夏季的熱烈步伐，各類瓜果爭(zhēng)先恐后地涌入市場(chǎng)，它們色彩斑斕、汁水豐盈，仿佛是大自然對(duì)炎炎夏日的最好饋贈(zèng)。然而，在享受這份甜蜜的同時(shí)，我們也要注意，不是所有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 喝酒有這6種反應(yīng)的人 說(shuō)明你應(yīng)該“滴酒不沾” 別不聽勸
- 在社交場(chǎng)合，酒似乎是拉近彼此距離的催化劑，適量喝酒能增添樂(lè)趣，但并非人人皆宜。有些人喝酒后會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，這可能是身體在發(fā)出警告信號(hào)，提示你應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如果戒煙不成功 那么一定要記住 別在這三個(gè)時(shí)間吸煙
- 戒煙，對(duì)于每一個(gè)吸煙者來(lái)說(shuō)，都是一場(chǎng)艱難的心理和生理的較量。當(dāng)戒煙的努力未能如愿以償，戒煙者往往會(huì)陷入深深的挫敗感和自責(zé)中。然而，失敗并不可怕，重要的是怎樣
