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[菜類] 冬季多吃4根類食物 可健脾胃控血糖
冬季養(yǎng)生要多吃一些根類的食物,根類食物能幫助大家健脾胃、控制血糖,你知道健脾胃的食物有哪些嗎?你知道該如何控制血糖嗎?
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20121017貴州衛(wèi)視養(yǎng)生:索鈞講解健脾養(yǎng)胃法
編者按:如果你有肢體倦怠、神疲乏力、少氣懶言這些癥狀,那么你很可能是脾虛,脾虛應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)?脾虛的具體癥狀有哪些?想知道這些問題就看看專家怎么說吧!本期節(jié)目請到
[養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生 健脾養(yǎng)胃5款粥讓你益氣安神
冬季,很多人會感覺身體不適,沒胃口吃東西或者免疫力下降,經(jīng)常生病,那怎么樣才能提高我們的免疫力?怎么樣健脾養(yǎng)胃呢?
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120902養(yǎng)生堂:裴學(xué)義裴勝講辛涼化濕健脾胃
編者按:脾胃對于人的重要性相信大家都很清楚,但是,往往這個事與愿違,很多人就是脾胃不太好,這就需要通過中醫(yī)的一些飲食療法來辛涼化濕健脾胃,下面我們一起來看下老專
[二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣立冬 不可錯過12種健脾暖胃養(yǎng)生食物
今天是24節(jié)氣中的“立冬”,代表著冬天的開始。在冬季,人們該如何養(yǎng)生呢?首要是健脾暖胃,那么,暖胃的食物又有哪些呢?
[果類] 健脾活血益氣 秋冬栗子這么吃最養(yǎng)生
吃對栗子可健脾補腎活血補氣,那么該如何吃這養(yǎng)生栗子呢?下面告訴你答案,快去文章看看了解下吧!
[藥膳食療] 祛痘溫腎有妙招 飲食來支招
腎虛是一種疾病,嚴重困擾了日常生活。給生活造成諸多不便,那么吃什么可以補腎虛不足呢?
[女性保健] 養(yǎng)血行氣 沒事多按“三陰交”
你知道三陰交在哪里嗎?你知道按摩三陰交有什么好處嗎?你知道女性按摩哪幾個部位勝過吃補品嗎?你知道是那五個部位嗎?
[藥膳食療] 秋膘悠著貼 秋季養(yǎng)生祛濕健脾胃3款食療
秋季人們常會脾胃失和,那么有什么好方法能養(yǎng)好脾胃呢?下面教你3款食療方,效果好哦~
[養(yǎng)生食譜] 秋季健脾養(yǎng)胃 小編熱薦4營養(yǎng)靚湯
要想養(yǎng)好脾胃,吃的一定要健康,下面推薦4款秋季養(yǎng)胃效果極好的湯膳,趕快去看看學(xué)學(xué)做法吧!
[保健按摩常識] 秋收有道 祛濕健脾多按3個寶穴
你知道如何健脾祛濕嗎?你知道健脾在身上按哪些穴位比較好呢?你知道飲食方面該如何入手呢?你知道為什么秋天要健脾嗎?
[身體] 脾胃虛弱有跡可尋
你知道如何健脾胃嗎?你知道健脾胃要在飲食方面主要哪些問題嗎?你知道脾胃不適會在身體的哪些方面體現(xiàn)出來嗎?
[保健按摩常識] 防止癌癥五大按摩手法
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[藥膳食療] 花生龍眼熬粥 滋陰潤肺
花生常常被我們認為是健脾胃的好食物。秋季養(yǎng)生要注重健康飲食內(nèi)外調(diào)理。那么,如何用花生做秋季滋補的好粥呢?
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:健五臟之脾胃
終因認為脾胃五行屬土,屬于中焦,共同承擔(dān)著化生氣血的重任,所以說脾胃同為氣血生化之源,認為人體的氣血(相當(dāng)于我們所說的能量)是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來的。那么,在生
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