首頁(yè) > 保健養(yǎng)生
[養(yǎng)生常識(shí)] 家庭保健7常識(shí) 主動(dòng)咳嗽能保命
咳嗽一般都是人體不舒服時(shí)候才會(huì)有的反應(yīng),它時(shí)刻反映著我們的身體狀況。但是如何將這種咳嗽用來(lái)保命。你知道嗎?讓我們一起期待吧!
[養(yǎng)生常識(shí)] 日常做好5件事 防病強(qiáng)身保健康
中風(fēng)是一種非常嚴(yán)重的疾病,不過(guò)最近研究表明,保持樂(lè)觀心態(tài),能夠遠(yuǎn)離中風(fēng)。下面小編給大家詳細(xì)介紹,并且告訴大家一些其它養(yǎng)生保健常識(shí)。
[誤區(qū)] 人人都犯的10大日常保健誤區(qū) 看你有幾個(gè)
你是不是常常會(huì)有這樣的認(rèn)識(shí)呢:不運(yùn)動(dòng)肌肉會(huì)轉(zhuǎn)成脂肪?或者說(shuō)在夜里吃飯會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖?如果你有這樣的想法,那就趕快來(lái)看看小編今天的文章,給大家盤(pán)點(diǎn)了像這樣的10大養(yǎng)生
[養(yǎng)生常識(shí)] 你不可不知的10大日常養(yǎng)生常識(shí)
生活中有許多的養(yǎng)生常識(shí),只要大家注意了,就能很好的養(yǎng)生保健。接下來(lái)小編盤(pán)點(diǎn)了10大養(yǎng)生該注意的常識(shí),趕快來(lái)看看都有哪些吧。
[飲食] 飲食養(yǎng)生黃金秘訣
你知道青蘋(píng)果氣味可冶偏頭痛嗎?你知道黑木耳加蔥、蒜防冶動(dòng)脈硬化嗎?如果你不知道,那就趕快來(lái)看看小編今天給大家推薦的一些日常保健的飲食秘訣吧,效果非常好哦。
[科學(xué)養(yǎng)生] 氣候反常疾病來(lái)襲 5招應(yīng)對(duì)極寒天氣
最近無(wú)常的天氣讓很多人叫苦不迭,這種反常天氣里我們應(yīng)該如何養(yǎng)生保健呢?降雨降雪后人們應(yīng)該做好哪些養(yǎng)生工作呢?
[養(yǎng)生常識(shí)] 初春如何防病保健康
現(xiàn)在正值初春時(shí)節(jié),萬(wàn)物即將蘇醒,此時(shí)如何養(yǎng)生保健呢?冬春交替有什么養(yǎng)生方法能讓人不生病呢?
[疾病預(yù)防] 冬季女人易被凍出3種病 要小心
冬季,我們常常會(huì)看到一些美女為了美麗漂亮,只穿絲襪等,其實(shí)這是不健康的做法,這樣很容易讓自己的身體被凍出病來(lái),接下來(lái)小編盤(pán)點(diǎn)了3個(gè)冬季女人易得的病,快看看如何預(yù)
[誤區(qū)] 生活9糊涂事 男人你犯了幾個(gè)
帥哥們,注意了,你是不是常會(huì)過(guò)度喝飲料呢?你是不是常常會(huì)憋尿呢?那么你可要小心
[中老年] 10點(diǎn)建議 保護(hù)老年人心臟
老年人的身體各個(gè)器官都在不停的衰竭,尤其是對(duì)我們非常重要的心臟,那么,老年人要如何守護(hù)心臟的健康呢?保護(hù)心臟有什么秘籍呢?生活中需要注意些什么呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 牢記8數(shù)字 延長(zhǎng)健康“保鮮期”
延長(zhǎng)健康“保鮮期”非常簡(jiǎn)單,只需你牢記8個(gè)和健康有關(guān)的數(shù)字就可以了哦~雖然數(shù)字很多人都不喜歡,不過(guò)為了健康大家快把它們熟記于心吧!
[養(yǎng)生秘方] 保健養(yǎng)生 9秘方降低糖尿病罹患率
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[誤區(qū)] 傷不起的15個(gè)飲食謠言
冬天到了,人們?cè)絹?lái)越注意飲食調(diào)養(yǎng),調(diào)養(yǎng)固然很好,但千萬(wàn)別被謠言給坑了,小編為你盤(pán)點(diǎn)一些飲食謠言,大家千萬(wàn)要小心了!
[身體] 遵循食物的消化時(shí)間表 選好食物輕松養(yǎng)胃
是不是常有這樣的感覺(jué)呢?剛剛吃完飯一會(huì)兒肚子就餓了,這是怎么回事呢?不用擔(dān)心,其實(shí)是因?yàn)椴煌氖澄锵瘯r(shí)間不同造成的,只要遵循這個(gè)“食物消化時(shí)間表”,選好食物輕
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