- [女性保健] 背厚一寸人老十歲 女性若能經(jīng)?！熬毐场?好處別人羨慕不來
- 瘦現(xiàn)在已經(jīng)不是好身材的標(biāo)準(zhǔn)了，現(xiàn)在好身材的標(biāo)準(zhǔn)是穿衣顯瘦，脫衣有肉，這個(gè)有肉，說的不是肥肉，而是肌肉。女性對(duì)個(gè)人的身材都比較高，現(xiàn)在有不少女性會(huì)開始健身來鍛
- [中老年] 無論男女 50歲后血壓多少算正常 超出標(biāo)準(zhǔn)該如何調(diào)節(jié)
- 50歲是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)重要時(shí)期，是養(yǎng)生的黃金期。若是做不好保養(yǎng)工作，就會(huì)給疾病機(jī)會(huì)?，F(xiàn)代的人的不良習(xí)慣眾多，年輕時(shí)候可能沒發(fā)現(xiàn)什么問題，隨著年齡的增長(zhǎng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 眼睛度數(shù)越來越深眼鏡片越來越厚 該如何拯救視力
- 眼睛出現(xiàn)問題，是如今很多人面臨的情況，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛度數(shù)越來越深、所戴的眼鏡，眼鏡片越來越厚，尤其是伏案工作的上班族，每天對(duì)著電腦，下班回到家里，眼睛異常
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早起后是養(yǎng)生黃金期 若你能堅(jiān)持做增壽事長(zhǎng)壽會(huì)離你更近
- 長(zhǎng)壽一直是一個(gè)經(jīng)久不衰的話題，現(xiàn)在很多人的養(yǎng)生意識(shí)也在不斷增強(qiáng)，我們都知道好的生活習(xí)慣能夠促進(jìn)身體健康，有益于延長(zhǎng)壽命。而一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，現(xiàn)
- [身體] 韌帶拉傷后該如何處理 應(yīng)該冷敷還是熱敷 多數(shù)人都沒做對(duì)
- 韌帶拉傷，在生活中還是比較多見的，走路的時(shí)候，稍不留神就有可能出現(xiàn)韌帶拉傷。還有運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，沒有做好熱身準(zhǔn)備，也容易韌帶拉傷?？傊?，韌帶拉傷是平常的一件事，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人人都有自愈力 可如何激發(fā)它 學(xué)會(huì)了方法或能少花冤枉錢
- 科學(xué)技術(shù)進(jìn)步了，治病的手段也多了起來，但手術(shù)依然是主流的，這也讓很多人望而生畏，更多地寄希望于民間的偏方。民間偏方可信度不高，但傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)并非是不可信的，自古
- [其他] 專家建議多喝牛奶 牛奶如何選 怎么喝 別喝錯(cuò)了
- 多喝牛奶有什么好處？牛奶是生活中常見的一種飲品，基本上很多小朋友每天都會(huì)喝點(diǎn)牛奶，家長(zhǎng)也是為了提高小孩的身體素質(zhì)。牛奶也被稱為是白色血液，它里面含有的營(yíng)養(yǎng)成
- [養(yǎng)生常識(shí)] 55歲男子將血糖從11降至5.8用了三月 他的降糖方法值得學(xué)習(xí)
- 食物越來越多樣化、生活水平不斷提高的同時(shí)，很多人的健康狀況卻與之背道而馳了，血糖過高就是如今很常見的一個(gè)問題。如果只是單純的血糖偏高，影響并不是很大，可怕的
- [身體] 冬季凍傷別大意 出現(xiàn)這些表現(xiàn)可能就是有凍傷了
- 在寒冷的冬季，人體若長(zhǎng)時(shí)間暴露在低溫環(huán)境中，或者保暖措施不當(dāng)，極易發(fā)生凍傷。凍傷不僅令人痛苦，嚴(yán)重時(shí)還可能對(duì)身體造成永久性傷害，甚至危及生命。因此，了解凍傷
- [中老年] 中老年人冬季如何養(yǎng)骨 做好5件事讓骨頭也溫暖過冬
- 隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，中老年人面臨的骨骼健康挑戰(zhàn)也隨之增加。骨骼健康對(duì)于中老年人來說至關(guān)重要，它不僅關(guān)系到日?；顒?dòng)的便利，還直接影響到生活質(zhì)量。因此
- [二十四節(jié)氣] 大雪節(jié)氣如何養(yǎng)生 做好4件事讓你順應(yīng)自然溫暖過冬
- 大雪，作為冬季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著氣溫進(jìn)一步下降，降雪量增多，寒風(fēng)凜冽，萬物潛藏。在這個(gè)銀裝素裹的季節(jié)里，人體的新陳代謝減緩，免疫力有所下降，因此，大雪節(jié)氣
- [中老年] 人活到多少歲算是老年人 世衛(wèi)組織如何定義 對(duì)照看看
- 人們不愿意面臨衰老，但衰老依然會(huì)如期而至，作為生命中不得不重視話題，尤其是老年人更擔(dān)心衰老。如今發(fā)現(xiàn)居民平均壽命顯著提升，相應(yīng)的，對(duì)于年齡的劃分，也有了不一
- [中醫(yī)理論] 肺開竅于鼻 看鼻可知肺部情況 若鼻子沒有發(fā)警報(bào)恭喜肺還不錯(cuò)
- 肺是人體重要的呼吸器官，人通過鼻子來進(jìn)行呼吸，鼻子和肺可以說是互為表里，相互統(tǒng)一的關(guān)系。肺部和鼻子是同負(fù)責(zé)呼吸的共同體，肺開竅于鼻，肺若不好，鼻子上會(huì)有所展
- [養(yǎng)生常識(shí)] 央視曝光的洗發(fā)水已拉入黑名單 多數(shù)人還在用 難怪頭發(fā)掉得快
- 大家都很注重自己的形象，不僅僅是衣服的整潔，面部的干凈，還有頭發(fā)要保持清爽，不少人會(huì)有每天洗頭的習(xí)慣，洗頭后，頭皮干凈，頭發(fā)也會(huì)干爽一些，給人的影響也好。洗
- [中老年] 100歲老人骨齡只有70歲秘訣有哪些 照著做也能健康長(zhǎng)壽
- 每個(gè)人都希望能夠長(zhǎng)壽，為了延長(zhǎng)壽命，會(huì)做很多事情，但有些時(shí)候，方法錯(cuò)誤，適得其反。人們常說“人老腿先老”，意思是說，衰老先從雙腿開始，事實(shí)也是這樣，到了老年
