- [飲食禁忌] 血脂高的人應(yīng)該遠離這5類食物 做好8件事情幫助降血脂
- 血脂高，即高脂血癥，是現(xiàn)代社會中較為常見的一種健康問題。血脂異常升高可能增加心血管疾病的風(fēng)險，因此，對于血脂高的人來說，合理控制飲食顯得尤為重要。本文將詳細
- [養(yǎng)生常識] 不同器官衰老時間不同 早了解早保健 讓衰老慢點到來
- 隨著年齡增大，很多人會說：老了，不中用了。例如到了50歲，會發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋增多，精力不如從前，事實上，衰老呈現(xiàn)出來的跡象遠遠不止于此，甚至有些時候，衰老時間
- [身體] 為什么會落枕 出現(xiàn)落枕不能亂按 該如何緩解
- 說到落枕，大家并不陌生，在之前，或多或少都有落枕的經(jīng)歷，那種感覺，實在是痛不欲生，輕輕按壓，疼痛難忍，轉(zhuǎn)動脖子都成了困難的事情。對此，不由很疑惑，為什么會落
- [養(yǎng)生常識] 甘油三酯一個月從10.1降到2.8是咋做到的 53歲大媽分享經(jīng)驗
- 甘油三酯如何降下來？53歲的錢大媽，總感覺頭暈，一檢查發(fā)現(xiàn)甘油三酯超標(biāo)嚴重，已經(jīng)達到了10.1mmol/L。
- [中老年] 做家務(wù)和死亡率關(guān)系公布了 中老年人抓緊看看 現(xiàn)在知道還來得及
- 中老年人得慢性病，一是和缺乏運動有關(guān)，二是和心情有關(guān)，吃不是最主要的。
- [養(yǎng)生常識] 為什么不建議白天補長覺 因為這5個壞處顯而易見
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，很多人因為工作壓力、生活習(xí)慣或夜晚失眠等原因，常常感到睡眠不足。為了彌補這一“睡眠債”，許多人選擇在白天補覺，尤其是長時間的午睡。然而
- [男性保健] 三十剛過的男人衰老就加快了 身體耗不起的行為多數(shù)男人全中
- 衰老一直都是女性所關(guān)心的話題，不少女性害怕衰老，所以在年輕的時候，就非常注重身體的保養(yǎng)。而男性則就沒有女性那么精致了，所以男人的衰老速度要比女性快很多。
- [女性保健] 女性多少歲停經(jīng)才健康 想要老得慢一點停經(jīng)后該如何保養(yǎng)
- 從青春期開始，月經(jīng)將陪伴女性度過大半生的時間，但天下無不散的宴席，月經(jīng)也有離開女性的那一天。女性到了一定的年紀，將會停經(jīng)，停經(jīng)時間超過一年，就意味著你絕經(jīng)了
- [女性保健] 為什么說子宮是女人第二張臉 哪些壞習(xí)慣容易損傷子宮 要警惕
- 女性在保健身體的時候，需要特別注意，因為有些時候，錯誤護理，會給身體帶來大麻煩。其中，子宮是非常重要部位，作為女性獨有器官，能夠孕育生命。甚至還有很多人會說
- [中老年] 人生七十古來稀并非說70歲就老了 其實還有半句 很多人誤讀了
- 人人都不希望自己衰老，但每個人都會衰老。人的衰老，主要體現(xiàn)在年齡上。年齡越大，人越老。
- [中醫(yī)理論] 人有九種體質(zhì) 不同體質(zhì)對應(yīng)不同養(yǎng)生方 老中醫(yī)教你一次性分清楚
- 經(jīng)常怕冷，夏天身體也熱不起來?別人感冒兩三天就好了，自己卻持續(xù)一兩個星期不好?明明吃得不多，卻還是胖了起來?為什么朋友能吃海鮮，自己一吃就過敏?
- [養(yǎng)生常識] 運動不是“萬能藥” 過度運動的這5個危害 希望你能知道
- 在追求健康與體態(tài)完美的道路上，運動無疑是一劑良藥。它不僅能塑造優(yōu)美的身體線條，還能增強體質(zhì)，提升生活質(zhì)量。然而，當(dāng)運動成為一種極端追求，超出了身體所能承受的
- [養(yǎng)生常識] 血糖降到3.9睡覺時反而出現(xiàn)腳疼是何原因 該如何有效降血糖
- 糖尿病，是現(xiàn)代生活中比較常見的問題，也是個難纏的問題，一旦被盯上，想要解決問題就會很困難。主要還是要在生活上多注意，平時飲食要合理搭配，習(xí)慣要保持良好，再加
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常久坐的人注意 這5個傷害可能難以避免
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，久坐已成為許多人的日常狀態(tài)。無論是辦公室白領(lǐng)、學(xué)生還是長途司機，長時間保持坐姿已成為一種普遍現(xiàn)象。然而，這種看似輕松省力的生活方式，實
- [中老年] 為什么剛滿50歲身上就有臭味 緩解“老年臭”做什么好
- 如今，“留守老人”越來越多，或許你的家中也有這樣情況，老年人自己在一個小房子生活，抽時間去看望的時候，卻會發(fā)現(xiàn)老年人的房間總是散發(fā)出異味，那種混合著臭味、汗
