- [飲食] 常吃這東西 濕毒 脂毒 血毒 通通排出來
- 經(jīng)常說排毒，但究竟排的是什么毒?毒素不同，表現(xiàn)也不同，排毒的方法自然各不相同。人體內(nèi)毒素千千萬，但最常見危害也是最大的毒素?zé)o非三種：濕毒、脂毒和血毒。
- [飲食] 煲湯加這些食材能輔助祛春濕
- 進入春季后，你可以欣賞春暖花開，你可以面朝大海，寬帶上網(wǎng)，享受愜意，但是也別忽視了養(yǎng)生的重要性。
- [飲食] 養(yǎng)生常識 這兩種食物搭配食用既祛濕又防百病
- 有沒有想過這樣的問題——百病纏身!疾病不斷出現(xiàn)肯定是有一定的原因，其與體內(nèi)濕邪有關(guān)，所以說萬惡之邪源于濕!
- [飲食] 紅豆薏米的功效 經(jīng)常吃它養(yǎng)生效果驚人
- 大家都知道紅豆與薏米能夠滋補身體，但是它究竟具有什么樣的功效，很多人往往對它一知半解，那么不妨來看看下文中為大家介紹的紅豆薏米怎么煮以及紅豆薏米的功效，相信
- [谷類] 吃薏米的好處 常吃這種谷物消腫護發(fā)防疾病
- 近幾年來，人們比較提倡養(yǎng)生，由于養(yǎng)生的方式有多種，則每個人的養(yǎng)生方式是不同的，但在飲食養(yǎng)生方面人們比較喜歡食用五谷雜糧養(yǎng)生，而薏米就是五谷雜糧之中備受歡迎的一種
- [飲食] 別再勸人喝薏米紅豆了 去不了濕氣還傷身
- 薏米紅豆去濕氣的消息越來越火，濕氣嚴重影響著我們的身體健康，而薏米紅豆是專門去濕氣的，所以說很多人都在推薦別人用薏米紅豆去濕氣，但是不少人用了以后效果卻不盡
- [養(yǎng)生常識] 夏天祛濕 采用這個方式會更加有效
- 夏天濕氣重，是需要大家解決的情況，溫度高，容易造成脾虛，脾虛會加重濕氣，對于身體調(diào)節(jié)會造成非常大的影響，如何祛濕，可以把飲食和保健結(jié)合起來，下面就來說說，在夏天
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160725養(yǎng)生堂視頻全集：逯儉講薏米的功效與作用
- 薏米是我們生活中經(jīng)常吃的食物，不僅美味而且含有豐富的營養(yǎng)價值，常吃有利我們的身體健康。那么日常生活中薏米的功效與作用有哪些呢?下面就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂視頻
- [中藥本草] 水中人參四種吃法勝于補藥
- 大家都知道夏季是吃水產(chǎn)的好季節(jié)，不管是水中的植物還是魚蝦等動物，都給味蕾帶來鮮的刺激。同時水產(chǎn)類食物也是滋補的佳品，以魚肉來說味道鮮美的同時還不會造成肥胖。但是
- [飲食] 煮粥時加點它既祛濕又能開胃
- 進入夏季之后，天氣逐漸變熱，但是降雨量卻與日俱增，所以說，夏季是比較濕熱的。并且有句俗話說的好：“濕是萬病之源”，所以為了更好的養(yǎng)生防病，做好祛濕的事項是十分重
- [其他] 夏天喝這款粥 排濕養(yǎng)血遠勝綠豆湯
- 夏天溫度高、濕氣重成了一件惱人的事情，不少人會通過喝綠豆湯排出濕氣，其實夏天最好的排濕食物是紅豆薏米粥，食用它還能養(yǎng)血，一起來看看吧?！ ∫?、紅豆薏米粥的食用功
- [女性飲食] 經(jīng)期能吃薏米嗎 經(jīng)期可以吃什么
- 很多女性朋友朋友喜歡吃薏米，因為它的美容功效很不錯，而且它的營養(yǎng)價值很豐富。但是女性朋友在經(jīng)期的時候，身體是十分柔弱的，很容易因為飲用不當危害健康。那么，經(jīng)期能
- [養(yǎng)生食譜] 薏米百合粥的功效 在家就可做好的養(yǎng)生粥
- 薏米紅豆粥和薏米綠豆粥都是比較常見的粥，不知道大家有沒有喝過薏米百合粥。薏米百合粥的主要材料就是薏米和百合，它們都各自具有不錯的功效及作用。那么，百合的功效與作
- [養(yǎng)生食譜] 薏米綠豆粥的功效 喝它可以降血壓血糖
- 薏米綠豆粥是以薏米和綠豆為主要食材的一款粥，綠豆可以抗菌抑菌抗腫瘤，薏米可以清熱解毒美容養(yǎng)顏。那么，薏米綠豆粥的功效有什么?薏米綠豆粥的做法是什么樣的?薏米的作
- [谷類] 薏米的功效與作用及食用方法 怎么吃薏米
- 薏米具有容易被吸收消化的特點，無論是在日常的滋補作用，還是在治病上的醫(yī)療作用，它都是很緩和的，所以很多人喜歡吃薏米。那么，薏米的功效有哪些?薏米的作用是什么?薏
