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[健康塑身] 3動作 練就性感背
你知道該如何瘦背嗎?很多人都會用背部吸脂來瘦背,這是十分不安全的,其實可以嘗試一些背部按摩手法,或是一些小的動作來進行瘦背!
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20110413北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:胥榮東講站樁治背痛
編者按:在我們的日常生活中總是會遇到背部酸痛,甚至還有人會出現(xiàn)駝背的樣子,這些都是由于背部經(jīng)筋出了問題,下面我們就來看看專家如何解決這樣的問題的;本期節(jié)目請到的
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120925養(yǎng)生堂:付國兵講背部筋結(jié)
編者按:筋結(jié)會導致很多腰背疾病,那么,大家需要了解的是,到底背部的筋結(jié)在什么地方?它會引起哪些不適呢?本期節(jié)目請到的嘉賓是付國兵教授,主題是身有千千結(jié)(2),主
[中老年] 人到四十不得不服老
四十歲了,身體的各項指標都在下降,你知道40歲的人們要注意些什么嗎?你知道40歲的人們該如何養(yǎng)生?
[健康塑身] 打造完美背部曲線 告別虎背熊腰
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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:背部保健
背部痛是指下部腰椎,腰骶區(qū)或骶髂區(qū)感覺到的疼痛.常伴有坐骨神經(jīng)痛,疼痛向一側(cè)或兩側(cè)臀部或下肢的坐骨神經(jīng)分布區(qū)放射。那么,背部疼痛的隱患有哪些?如何緩解背部疼痛?
[身體] 久坐引起背部疼痛 兩招防治療效好
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[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:背部抻筋保脊椎
抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可
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