檸檬減肥法 清新檸檬助你瘦身塑形(9)

  2、將檸檬片放入杯中,再加入冰糖調(diào)勻即可。

  做法二

  原料:檸檬數(shù)個,冰糖自定。

  冰糖檸檬茶的做法步驟

冰糖檸檬茶的做法步驟

  1. 挑選好新鮮檸檬,然后把檸檬洗干凈擦干,晾一下,檸檬皮一定要干的沒有水,否則以后容易壞。

  2. 將新鮮檸檬切成厚薄均勻的薄片,找個干凈沒水的密封瓶子,好是玻璃瓶,放入檸檬片和冰糖,一層檸檬片一層冰糖,用冰糖把檸檬片淹沒。

  冰糖檸檬茶的做法. 裝瓶封蓋,放入冰箱,等瓶里的冰糖化成水就可以泡水喝了。

  冰糖檸檬茶不僅是味道美味,其中,多喝對身體的益處也是非常大的,比如可以抗衰老、減肥、緩解疲勞和防治心血管等疾病。那么,喜愛吃檸檬的您不妨參考以上的步驟給自己每天制作一杯冰糖檸檬茶吧,這道茶飲尤其適宜即將到來的夏天。

  香茅檸檬茶

香茅檸檬茶

  材料:香茅(2支)50g、檸檬2片(切碎)、斑斕葉(香蘭葉)1片、蔗糖(片糖)適量。

  功效:開胃消積。

  做法

  1. 香茅洗凈,切成1寸長,拍扁。

  2. 斑斕葉(香蘭葉)洗凈切成1寸長。

  3. 檸檬切碎。

  4. 將香茅、斑斕葉(香蘭葉)置入鍋中加入800cc清水煮沸,再慢火煮上20分鐘,然后加入檸檬和蔗糖即可當茶飲(冷熱皆宜)。

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