魚的做法是非常豐富多樣的,我們可以根據(jù)魚的做法大全做出自己想吃的口味,經(jīng)常吃魚有利于我們的健康。那么日常生活中我們?cè)鯓硬拍茏龀鰻I養(yǎng)的欖菜辣香魚呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
欖菜辣香魚的做法
材料
草魚800克,白菜芯200克,魔芋100克。
調(diào)料
干辣椒200克,花椒20克,鹽、味精各6克。
雞蛋30克,白酒10克,十三香7克。
郫縣豆瓣40克,湯池老醬汁8克。
色拉油1000克,白芝麻10克。
做法
1、首先我們將草魚宰殺,然后在去鱗、頭、尾、內(nèi)臟,然后將其清洗干凈并將魚肉片下。
2、將片下的魚肉斜刀片成厚1厘米的大片;魚頭剁成重5克的塊,和魚肉一起加入鹽、味精、雞蛋、白酒、十三香腌漬20分鐘。
3、然后我們將白菜芯洗凈,再將其放入沸水中大火煮3分鐘至熟,然后將它放到鐵鍋中,再將豆瓣放入燒至七成熱的色拉油中小火煸炒出香。
放入魔芋與湯池老醬汁小火燒15分鐘至熟,取出魔芋和燒魔芋的湯汁一起放入鑄鐵鍋內(nèi)。
4、色拉油燒至七成熱,將腌好的魚頭放入油中小火炸3分鐘至熟放入鑄鐵鍋中,再用燒至五成熱的色拉油小火將腌好的魚片滑熟放入鐵鍋中。
將干辣椒、花椒用燒至八成熱的色拉油炒香后連同油一起澆入鐵鍋內(nèi),撒上白芝麻。
5、等到上桌之后點(diǎn)燃底座中的酒精,等到鐵鍋燒沸后,就可以和自己的家人或者朋友一起享用了。
小訣竅特點(diǎn)
魚肉香辣鮮嫩,營養(yǎng)搭配合理。
湯池老醬汁口味微辣,豆香濃郁,口味上有點(diǎn)兒像郫縣豆瓣,只是辣味遜色了很多。
韭香魚肉
材料
魚肉,韭菜。
配料
蔥,姜,蒜,干辣椒,八角,鹽,料酒,老抽,味極鮮,香油,白糖。
做法
1、韭菜洗凈切段,魚洗凈瀝干水分?jǐn)匦K。
2、蔥切蔥花,姜切末,干辣椒切段,蒜切片。
3、底鍋熱油放八角,再放入蒜片與姜末爆香。
4、放蔥花與干辣椒段,倒入切好的魚塊,小火略煎。
5、倒入料酒、老抽、味極鮮調(diào)勻。
6、加鹽、白糖、香油調(diào)味,撒入韭菜段即可。
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