20160921食來運轉(zhuǎn)欄目:白菜豆腐的做法

  豆腐的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中經(jīng)常吃豆腐既能補充蛋白質(zhì)也能有效預(yù)防乳腺癌的發(fā)生,有利健康。那么日常生活中白菜豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉(zhuǎn)視頻節(jié)目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  白菜豆腐的做法

  材料

  白菜半顆、豆腐兩盒、鮮香菇十朵、蛋三顆。

  紅蘿卜適量、香菜適量、姜片兩片。

  太白粉水適量、醬油適量、香油一大匙。

  鹽巴適量、水適量、椒鹽粉適量。

  做法

  1、首先我們就要 將準備好的白菜清洗干凈切成片,然后再將雞蛋打勻,鮮香菇川燙備用,以及其他材料都準備好。

  2、湯鍋里加水,姜片,香菇,煮滾后加入白菜。

  3、白菜煮熟后加調(diào)味料,紅蘿卜絲,蛋液。

  4、等到蛋花熟了加太白粉水,然后等到湯滾了再加入豆腐,并且要適當?shù)倪M行攪拌,但是不要將豆腐攪碎。

  5、起鍋前加香菜即完成。食用前撒些椒鹽粉更美味。

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