20160806食來運轉(zhuǎn)節(jié)目:海鮮飯的做法

  海鮮飯的做法是非常豐富的,生活中我們可以選擇自己喜愛吃的海鮮,然后將其加入烹飪過程中就可以了。那么日常生活中海鮮飯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉(zhuǎn)節(jié)目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  海鮮飯的做法

  材料

  米1.5杯、蛤蜊10顆、鮮蝦5只、中卷1尾、洋蔥(丁)1/4顆。

  西洋芹(丁)1根、彩色甜椒(丁)各1/4顆、蕃茄(丁)1顆。

  蒜茉1顆、四季豆彩椒(條)適量、香料粉1小匙。

  魚高湯300cc、黃檸檬片少許、橄欖油1匙。

  做法

  1、首先我們就將所需要的材料都準(zhǔn)備好,然后要將高湯進(jìn)行保溫,這樣做出來的海鮮飯才美味營養(yǎng)。

  2、熱油鍋后加入洋蔥及蒜茉爆香。

  3、依續(xù)加入,西洋芹丁,彩椒丁一起拌炒。

  4、然后我們就可以將準(zhǔn)備好的米及蕃茄丁加入鍋中中了,并且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆?,直到將其翻炒均勻就可以了?/p>

  5、加入一半的高湯及西班牙海鮮飯香料粉,翻炒至米粒上色。

  6、當(dāng)湯汁即將收干時,放入蛤蜊及剩余的高湯,稍作拌炒,蓋上鍋蓋后,開中小火煮約8分鐘,然后開蓋將海鮮材料放入,再蓋上鍋蓋煮兩分鐘。

  7、喜歡鍋巴的話,可以開蓋后,稍微多煮2-3分鐘,淋上檸檬汁后即可。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸東南衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

海鮮飯的做法 海鮮飯的做法大全 食來運轉(zhuǎn)節(jié)目 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...