20160523食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻節(jié)目:大棗湯的做法

  大棗的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,生活中經(jīng)常吃有著非常好的補(bǔ)血效果,對(duì)我們的健康是非常有利的。那么日常生活中大棗湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻節(jié)目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  大棗湯的做法

  材料

  蘆薈罐頭,紅棗。

  銀耳,桂圓,冰糖。

  做法

  1.首先我們就要將材料都準(zhǔn)備好,這樣做出來的湯營養(yǎng)才會(huì)更全面,也會(huì)更加美味。

  2.將準(zhǔn)備好的桂圓剝好,備用。

  3.銀耳泡好切碎,桂圓去籽切兩瓣,蘆薈沒有作改刀,整塊的比較好。

  4.然后就可以開始煮制了,首先就要熬紅棗水,,將準(zhǔn)備好的紅棗放進(jìn)鍋中,將其煮至少半小時(shí)以上。

  5.再放入全部材料,繼續(xù)煮40分鐘即可.后放冰糖。

  桂圓大棗紅豆湯

  材料

  干桂圓30克,大棗50克。

  紅豆150克,清水1500克。

  做法

  1、紅豆用清水洗凈,浸泡2小時(shí)備用。

  2、桂圓去殼留肉備用。

  3、然后我們就要將泡好的紅豆以及大棗放進(jìn)鍋中,緊接著我們就要加入適量的水,并用大火將其煮沸即可。

  4、加入桂圓。

  5、再次沸騰后,轉(zhuǎn)文火煲60分鐘。

  大棗鴿子湯

  材料

  鴿子,大紅棗,咸肉數(shù)片,雞精。

  鹽,料酒,木耳,蔥姜,麻油。

  做法

  1.鴿子活殺處理干凈,切大塊,放入鍋內(nèi),加水半鍋,倒入料酒、蔥姜,煮40分鐘。

  2.放入泡發(fā)的木耳、咸肉片、大紅棗,繼續(xù)煮至鴿肉熟軟。

  3.加鹽、雞精調(diào)味,加蔥段,淋一勺麻油提香。

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