大棗的營養(yǎng)價值是非常豐富的，生活中經(jīng)常吃有著非常好的補血效果，對我們的健康是非常有利的。那么日常生活中大棗湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉(zhuǎn)視頻節(jié)目一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
大棗湯的做法
材料
蘆薈罐頭，紅棗。
銀耳，桂圓，冰糖。
做法
1.首先我們就要將材料都準備好，這樣做出來的湯營養(yǎng)才會更全面，也會更加美味。
2.將準備好的桂圓剝好，備用。
3.銀耳泡好切碎，桂圓去籽切兩瓣，蘆薈沒有作改刀，整塊的比較好。
4.然后就可以開始煮制了，首先就要熬紅棗水，，將準備好的紅棗放進鍋中，將其煮至少半小時以上。
5.再放入全部材料，繼續(xù)煮40分鐘即可.后放冰糖。
桂圓大棗紅豆湯
材料
干桂圓30克，大棗50克。
紅豆150克，清水1500克。
做法
1、紅豆用清水洗凈，浸泡2小時備用。
2、桂圓去殼留肉備用。
3、然后我們就要將泡好的紅豆以及大棗放進鍋中，緊接著我們就要加入適量的水，并用大火將其煮沸即可。
4、加入桂圓。
5、再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲60分鐘。
大棗鴿子湯
材料
鴿子，大紅棗，咸肉數(shù)片，雞精。
鹽，料酒，木耳，蔥姜，麻油。
做法
1.鴿子活殺處理干凈，切大塊，放入鍋內(nèi)，加水半鍋，倒入料酒、蔥姜，煮40分鐘。
2.放入泡發(fā)的木耳、咸肉片、大紅棗，繼續(xù)煮至鴿肉熟軟。
3.加鹽、雞精調(diào)味，加蔥段，淋一勺麻油提香。
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