該視頻主要文字介紹：
主料
雞肉、糯米、粘米、香菇、干魷魚、午餐肉、蔥、鹽、醬油、生粉、胡椒粉、雞精。
1、準(zhǔn)備好所有材料。(雞肉剁成塊、香菇切片、干魷魚切粒、午餐肉切小塊、蔥切蔥花)雞肉放入鹽、醬油、生粉、雞精，少放水拌勻。
2、炒鍋燒熱，放少許食用油，放入雞肉。
3、雞肉炒到略黃放入魷魚干炸香(炸的時候要小心一點(diǎn)，會濺出來)
4、放入蔥白。
5、再放入香菇炒一下。
6、放入午餐肉煎一下，放少許醬油和胡椒粉。
7、高壓鍋內(nèi)膽里放提前泡好的糯米和粘米。
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8、所有炒好的料子放進(jìn)去燜二十分鐘。
9、鍋熱放入蔥花炒香。
10、加入壓好的糯米飯炒香即可。
小竅門
1、糯米和粘米的比例1：1。水比平時煮飯略少一點(diǎn)。
2、炒的時候放蒜苗更香，家里沒有只好用蔥啦。
糯米營養(yǎng)功效
糯米性甘平，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣.對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，故古語有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。
糯米有收澀作用，對尿頻盜汗有較好的食療效果。
