魚的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中我們可以經(jīng)常吃魚,不僅美味而且能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。那么生活中剁椒魚塊的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實說全集欄目一起來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
剁椒魚塊的做法
材料
鮮魚1條,蔥花,姜末。
料酒,鹽,剁椒,油。
做法
1.首先我們就要將準備好的魚清洗干凈,然后再將其去除鱗片,以及內(nèi)臟,并清洗干凈就可以了。
2.將魚頭魚尾切下,魚身切細刀,魚肚子項鏈,魚頭中間切一小刀,用刀背拍扁整形。魚尾中間略微去骨整形。
3.將盤底放上姜片,切好的魚擺盤好。
4.然后我們就要將準備好的蔥以及生姜清洗干凈,并將蔥切花,姜切末,然后將剁椒剁碎就可以了。
5.將魚身略微抹上鹽,料酒,然后撒上剁椒、姜末。
6.鍋內(nèi)水開,大火蒸8,9分鐘。
注意:本頻道文章版權(quán)歸四川網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!