鐵板魷魚(yú)醬料配方 它的做法簡(jiǎn)單味道鮮

  鐵板魷魚(yú)是一種大家都很喜歡吃的鮮味小吃,喜歡吃的朋友不用出去買(mǎi),其實(shí)在家也可以做出來(lái),因?yàn)?a href='http://thefoodoflovemovie.com/taglist/1374292-1.html' target='_blank'>鐵板魷魚(yú)醬料配方做起來(lái)比較簡(jiǎn)單,一學(xué)就會(huì)。想知道鐵板魷魚(yú)的做法以及魷魚(yú)的做法大全嗎?那就一起來(lái)看看吧。

  魷魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,里面富含人體所需的微量元素,所以適當(dāng)?shù)某孕滛~(yú)對(duì)身體很好。

  做法一

  材料

  魷魚(yú)須,洋蔥,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,油少許。

魷魚(yú)須,洋蔥,孜然粉

  做法

  1.魷魚(yú)須一份備用。

  2.清洗干凈,將魷魚(yú)放入調(diào)料碗中。

  3.然后就可以在魷魚(yú)碗里加入蠔油、食鹽、雞精這些調(diào)味料,把它們一起均勻攪拌,腌制起來(lái)。

  4.煎鍋放油少許。

  5.放入腌制好的魷魚(yú)須煎制。

  6.將煎好的魷魚(yú)須撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均勻。

  7.將煎好的魷魚(yú)須裝盤(pán)備用。

  8.剩下的煎制魷魚(yú)湯汁不要丟掉。

  9.把剛才切好的洋蔥絲快速的倒入鍋內(nèi),翻炒幾下之后,把腌制好的的湯汁也澆在鍋內(nèi)。

  10.撒入黑胡椒粉調(diào)味。

  11.將洋蔥絲鋪墊在鐵板上,放入煎好的魷魚(yú)須,然后澆上湯汁,撒上苦菊,上桌食用。

  做法二

  材料

  鮮魷魚(yú)一條,洋蔥一個(gè),干辣椒一小把,姜兩片,蔥一段。

干辣椒一小把,姜兩片,蔥一段

  調(diào)味料

  鹽,生抽,醬油。

  做法

  1、魷魚(yú)去掉內(nèi)臟和膜,切成細(xì)絲控干水分。

鐵板魷魚(yú)的做法 鐵板魷魚(yú)醬料配方 魷魚(yú)的做法大全 
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