韭菜炒魷魚是一道比較家常的菜式,但是韭菜炒魷魚的做法你們知道多少呢?韭菜炒魷魚的家常做法又了解多少呢?今天我們就來看一下韭菜炒魷魚的家常做法,來了解一下韭菜炒魷魚。
韭菜炒魷魚是一道考驗刀工、考驗魷魚處理的一道菜,當(dāng)然它的營養(yǎng)我們是不用多說的,下面就來看一下它的做法吧。
做法一
材料
主料
魷魚(鮮)500克。
輔料
韭菜20克,辣椒(青,尖)100克,辣椒(紅,尖)100克。
調(diào)料
大蒜(白皮)10克,姜5克,植物油60克,醬油5克,料酒10克,鹽3克。
做法
1、首先將事先準(zhǔn)備好的韭菜、辣椒用清水清洗干凈備用。
2、把韭菜切成段。
3、辣椒切成圈圈。
4、蒜拍扁切丁。
5、生姜切成片狀。
6、切開魷魚抽去里面的骨頭和內(nèi)臟,從魷魚須處擠出圓圓的牙扔掉。
7、洗凈魷魚后切成兩半,在內(nèi)面切交叉花紋后,再切成塊。
8、加40克油進鍋燒熱,放入姜片、蒜丁和辣椒圈炒香。
9、將魷魚倒入后加10克料酒、5克醬油,炒1分鐘左右撈起。
10、再倒20克油入鍋燒熱,灑蒜丁爆香。
11、放入韭菜翻炒1分鐘后,將魷魚倒入再炒30秒。
12、起鍋前,加3克鹽翻炒一下即可裝盤。