鍋蓋面 吃它竟能減少腸胃疾病的發(fā)生

  鍋蓋面,是中國十大面條之一,非常受人們的歡迎。它和普通的面條不太一樣,吃起來會更有勁道更爽口,保證能讓你吃了還想吃。想知道鍋蓋面的做法以及鍋蓋面怎么做嗎?那就一起來看看吧。

  面條是一種比較干凈衛(wèi)生的一種美食,經(jīng)過煮沸的面條為潔凈,可以有效的減少腸胃疾病的發(fā)生。

  做法一

  材料

  面條,醬油,綿白糖,味精,蝦仁,八角,香葉,鹽,青頭,熟豬油 (或芝麻油)。

面條,醬油,綿白糖,味精

  做法

  1、將鍋放在中火上,加入清水250克,蝦籽下鍋煮沸。

  2、3分鐘后,放入綿白糖,溶解完后倒入醬油,燒沸離火,用小火慢燉1個(gè)小時(shí)。

  3、等它冷卻之后,就可以裝入容器里面待用,注意千萬不要滴入生水(自來水等等),否則口感不佳。

  4、鍋內(nèi)放進(jìn)清水燒沸,按個(gè)人需要數(shù)量放入面條。

  5、蓋上小鍋蓋。將空碗放在鍋臺上,逐碗倒入醬油25克,熟豬油或芝麻油10克,加上適量青頭和味精0.5克。

  6、面鍋滾沸后,加適量清水,使面條熟透,大沸時(shí)揭去蓋,清除浮沫,將面條逐份撈入碗內(nèi),澆入適量面湯即成。

  7、青頭,也就是用各種蔬菜制成的面鹵,它還是比較有講究的,分為生、熟兩種,別搞錯(cuò)了。

  8、生的有蒜泥、蒜花、漂菜;熟的有小青菜、川芎、青椒、豆芽、香干,將這些蔬菜擇洗后,用沸水焯熟,切成絲或段即成。

  做法二

  用料

  新鮮的面條(生)250g、黃瓜1/2根、雞蛋(煮)1/2個(gè)、小蔥1把、植物油1小碗、生抽1小碗、白糖3湯匙。

  做法

  1.鍋加熱,倒入油,開小火,蔥切段倒進(jìn)去慢慢炸。

  2.耐心炸約20分鐘,炸到蔥都干干的為止。

  3.炸完之后直接倒入生抽和白糖,再煮,煮開了就好了,關(guān)火。

  4.煮面條,放入兩勺蔥油和蔥在容器里和煮好的面條攪拌均勻。

  5.我按自己的喜好又切了點(diǎn)黃瓜絲。

  6.拌好后又加了半個(gè)熟雞蛋。

  7.覺得太干,切了點(diǎn)西瓜搭配。

  8.多余蔥油等冷卻后裝入密封瓶中,放入冰箱保存,現(xiàn)吃現(xiàn)取很方便。

  做法三

  食材

  面條適量,青菜適量,鹽,醬油,醋。

  做法

  1、熬蔥油的蔥段加2碗水煮開,撈出蔥段(也可以留在里面)。

  2、放面條煮至面過心。

  3、放青菜下去煮開即可,吃時(shí)根據(jù)自己口味放適量鹽,醬油,醋,不需要加其它油,蔥段煮開已經(jīng)很多油了。

鍋蓋面 鍋蓋面怎么做 鍋蓋面的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...