沙茶牛肉 多吃牛肉長得壯(2)

  沙茶牛肉

  材料

  牛肉片150公克,金針菇50公克,辣椒1/2支,蒜頭1粒,沙茶醬1大匙,蠔油1小匙,雞粉1小匙,鹽少許,太白粉1小匙,米酒1小匙,醬油少許,高湯2大匙。

  做法

  1.牛肉片加鹽、雞粉、太白粉腌約20分鐘。

  2.金針菇去蒂,放入沸水中汆燙至熟,撈起備用。

  3.辣椒、蒜頭切碎,備用。

  4.起一油鍋,油溫?zé)裏嶂良s150℃,將作法1的牛肉片下鍋過油至表面變白,撈起備用。

  5.另起一鍋,放入適量的油燒熱后,放入作法3的材料爆香,加入高湯、鹽、蠔油、沙茶醬、米酒、醬油拌勻。

  6.以少許太白粉水勾芡即可。

  沙茶牛肉

  材料

  牛肉150公克,空心菜300公克,蒜仁3粒,辣椒1根,A.嫩精1/4茶匙,太白粉1茶匙,醬油1茶匙,蛋白1大匙,B.沙茶醬2大匙,醬油1茶匙,鹽1/6茶匙,細(xì)砂糖1/2茶匙,料酒1茶匙,水1大匙,太白粉水1茶匙,香油1茶匙。

  做法

  1.牛肉切片,以調(diào)味料A抓勻腌漬約20分鐘;空心菜洗凈瀝干切小段;蒜仁及辣椒切碎備用。

  2.熱鍋,加入2大匙油,作法1的牛肉下鍋大火快炒至牛肉表面變白,即撈出備用。

  3.洗凈鍋?zhàn)?,重新熱鍋,加?大匙油,小火爆香作法1的蒜碎、辣椒碎及沙茶醬后,再加入醬油炒勻,續(xù)加入作法2的牛肉,大火快炒約5秒后加入空心菜,炒約30秒至青菜軟后,加入太白粉水勾芡炒勻,并灑入香油即可。

  沙茶牛肉

  材料

  牛肉300公克,西芹200公克,姜末20公克,蒜末20公克,沙茶醬1茶匙,鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,水30㏄,太白粉1/4茶匙。

  做法

  1.將腌過的牛肉片滑油瀝干;西芹削皮切成小段備用。

  2.鍋中入油燒熱,放入姜末、蒜末炒香,放入西芹段以中火炒2分鐘,再放入牛肉片、調(diào)味料(太白粉除外),轉(zhuǎn)大火快炒2分鐘,后用太白粉勾芡即完成。

  沙茶牛肉

  材料

  蔥段3支,牛肉絲500g,沙茶醬1大匙,葵花油1大匙,胡椒粉少許,醬油1/2小匙,細(xì)砂糖1/2小匙,太白粉1/2小匙。

  做法

  1.牛肉絲加入腌料一起抓勻備用。

  2.熱鍋倒入葵花油燒至熱,先放入蔥段爆香后轉(zhuǎn)中火加入作法1的牛肉絲、沙茶醬拌炒至熟。

  3.作法2起鍋前撒入少許胡椒粉拌勻即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹沙茶牛肉做法的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的沙茶牛肉了吧,小編介紹的是幾款簡單好吃的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

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