3.萵苣2根切粗絲,加少許鹽捏一下擠去水分。
4.加一小勺芝麻,把剛才的蔥油倒入,再加少許鹽糖調(diào)味,拌勻即可。
雞肉拌萵苣
材料
一顆小檸檬,雞胸肉,萵筍,熟芝麻,老干媽,香醋。
做法
1、雞胸肉加料酒、鹽、少許醬油腌制。
2、腌肉的時(shí)候萵筍去皮切圓片。
3、鍋里放少許清水,加少許鹽,放入萵筍片煮熟,快熟的時(shí)候擠些檸檬汁。
4、腌好的雞胸肉用清水沖一下,放入鍋內(nèi),加少許食用油、鹽,放入老姜片、蔥打結(jié)入鍋,倒入沒過(guò)雞胸肉的量的清水,將雞胸肉煮熟。
5、煮熟的雞胸肉涼了用手撕成一條條的。
6、在大碗里放入撕好的雞肉、萵筍,放少許醋、老干媽豆豉辣醬、芝麻,拌勻即可。
萵苣汁
材料
鳳梨1/8片,萵苣3∼4片,蘆薈1條,冷水100㏄,蜂蜜適量。
做法
1.鳳梨洗凈后去皮切細(xì)丁;蘆薈洗凈切細(xì)丁、萵苣洗凈后切細(xì)絲。
2.將所有材料放入果汁機(jī)中。
3.用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可。
4.可依據(jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。
熱拌萵苣
材料
萵苣、姜、蒜沫兒,加生抽、麻油、花椒油、生抽、糖、少醋。
做法
1、萵苣(有的地方稱為A菜,萵筍葉洗凈。
2、切細(xì)蒜頭、生姜。
3、燒開水,加少鹽,入萵苣燙2-3分鐘中后,撈起,瀝干水。
4、燒熱油后,關(guān)火。入姜、蒜沫兒,加生抽、麻油、花椒油、生抽、糖、少醋調(diào)成汁兒。
5、把瀝干水的萵苣重新倒入鍋內(nèi),與調(diào)料汁拌勻后即可裝盤。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的萵苣怎么做好吃的內(nèi)容?,F(xiàn)在大家都知道怎樣能制作出美味的萵苣了吧,萵苣的水分有很多,用于炒制或是涼拌都很清爽美味。文章中介紹的方法都很簡(jiǎn)單,感興趣的朋友可不要錯(cuò)過(guò)了。