地瓜粥味道鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富,很適合現(xiàn)代人食用,因?yàn)楝F(xiàn)代人每天大魚大肉吃得太多,就缺少這樣的清淡的健康食物,那么大家知道地瓜粥的做法嗎?粥怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下地瓜粥的做法大全。
地瓜粥
材料
紅地瓜1條,白米1量杯。
做法
1.地瓜削皮切塊備用。
2.白米洗凈放入電子鍋的內(nèi)鍋中,加水至稠粥1的刻度線。
3.作法1的地瓜塊放入內(nèi)鍋中,將內(nèi)鍋放入電子鍋內(nèi),關(guān)閉電子鍋外蓋。
4.選擇稀飯功能按炊飯鈕后,等保溫?zé)袅疗鸺赐瓿伞?/p>
冰糖地瓜粥
材料
大米50克,蕃薯250克,冰糖50克,水1500ml。
做法
1. 大米洗凈倒入電飯煲內(nèi)。
2. 蕃薯削皮切成小塊也放入電飯煲內(nèi),同時(shí)加冰糖、水,蓋上鍋蓋。
3. 將電飯煲調(diào)到煮粥檔,開始工作,粥熟保溫60分鐘即可。
地瓜小薏仁粥
材料
小薏仁150公克,綠豆30公克,紅地瓜100公克,黃地瓜100公克,水1200㏄,冰糖35公克。
做法
1.小薏仁、綠豆洗凈后浸泡于冷水中約1小時(shí),撈出瀝干水分,備用。
2.紅、黃地瓜去皮后洗凈,切丁備用。
3.取一湯鍋,加入作法1小薏仁、綠豆以及水,煮至滾沸后改小火,蓋上鍋蓋燜煮約15分鐘,加入作法2紅、黃地瓜丁續(xù)煮約10分鐘。
4.于作法3鍋中加入冰糖拌勻,煮約5分鐘即可。
南瓜紅薯玉米粥
材料
紅薯丁,南瓜丁,玉米面,紅糖適量。
做法
1、將玉米面用冷水調(diào)勻,分別將紅薯、南瓜洗凈,去皮,后切成丁。