2.下半勺的豆瓣醬，少許白糖調(diào)鮮?？吹侥锹菸P掉了就是熟了?？梢匝b盤了。
烹飪技巧：不要炒太老，不然螺肉就吸不出來(lái)了。
韭菜炒田螺
用料主料
新鮮的田螺肉750克，韭菜250克，豆腐干50克，色拉油適量，食鹽適量，雞精少許，紅尖椒適量。
做法
1.將田螺清水養(yǎng)殖1天，期間清洗換水3次左右。
2.將田螺焯水后，用牙簽將田螺肉挑出來(lái)備用;田螺焯水的時(shí)間必須短，不要超過(guò)1分鐘。
3.將韭菜洗干凈切成段，將豆腐干洗干凈切成絲。
4.開(kāi)大火，將鍋燒熱，鍋中倒油，8成熱時(shí)候入辣椒和韭菜和豆腐干翻炒，酒菜炒出香味后倒入田螺肉，翻炒幾下，加鹽和雞精調(diào)味，出鍋裝盤即可。
烹飪技巧
1、買回來(lái)的田螺必須清水養(yǎng)殖1天，有時(shí)間的話可以多養(yǎng)兩天，期間多換幾次水，讓田螺里的泥沙徹底吐干凈，這步很重要，尤其是帶殼燒的時(shí)候，必須徹底養(yǎng)干凈。
2、田螺焯水的時(shí)間必須短，不要超過(guò)1分鐘。
3、田螺是比較難消化的食物，每次淺嘗即可。胃不大好的朋友不要吃哦。
4、如果怕田螺肉不熟有細(xì)菌的話，建議將田螺肉提前煮到軟爛為止，再用來(lái)炒菜。也可以直接選擇在炒的時(shí)候多炒幾分鐘，那樣肯定全熟了，但是口感會(huì)比較硬。
5、炒螺肉的時(shí)候，倒入翻炒幾下，調(diào)味后即可盛起，不然會(huì)咬不動(dòng)的。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的田螺的做法了，通過(guò)上文大家知道怎樣做出美味的田螺了吧。田螺對(duì)目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用，食用田螺還對(duì)利水消腫作和治療狐臭也有顯著功效。按照上文的方法，相信大家一定結(jié)語(yǔ)做出田螺佳肴哦。
