吃香蕉有什么好處 3款味道獨(dú)特的香蕉小吃

  香蕉是人們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的一種水果,香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,而且味道香甜,所以很多人愛(ài)吃。那么你知道吃香蕉有什么好處嗎?你知道香蕉的功效與作用嗎?香蕉的吃法很多,今天小編推薦給大家3款味道獨(dú)特的香蕉小吃,一起來(lái)看看吧。

  香蕉奶凍

  選用新鮮香蕉8—10只。

  配料:白糖200克,椰絲50克,牛奶500克。

  1、香蕉洗凈,帶皮煮20分鐘,撈出后剝?nèi)ネ馄?

  2、將香蕉切成薄片,置于陶瓷或不銹鋼容器中,加入白糖200克,搗爛的椰絲50克,再徐徐倒入牛奶500克,一同攪拌;

  3、另取一碗,加適量水,放入瓊脂適量,上籠蒸至溶化,加入香蕉中拌勻后,倒入平盤,待凝固后入冰箱,食時(shí)取之。

  香蕉脆片

  選用新鮮香蕉8—10只。

  配料:奶粉。

  1、香蕉洗凈去皮后剁成薄片;

  2、將奶粉和水沖和,再倒入香蕉片中,充分?jǐn)噭虻谷?毫升厚平面容器中,以熱水在其底部加熱數(shù)分鐘后,即制成凝膠狀香蕉片;

  3、為便于從容器中取出,再將一片片香蕉凝膠片置于130攝氏度—150攝氏度素油鍋中炸至茶色,即可制成松脆香美的香蕉脆片。

  香蕉果醬

  選用新鮮香蕉8—10只。

  配料:甜葉菊4克,干酵母0.25克。

  1、香蕉洗凈去皮;

  2、加入4克甜葉菊制劑和0.25克干酵母,仔細(xì)混勻,再轉(zhuǎn)入容器中密封,在38攝氏度條件下保溫60小時(shí)—70小時(shí);

  3、過(guò)濾得到固形物675克,將此固形物在混合器中搗碎后即為香蕉果醬。

  這是日本采用的快速制作香蕉果醬的方法。另外,過(guò)濾出的液體香蕉糖漿為淡黃色,香蕉味濃郁,可直接食用,或配飲料和糕點(diǎn)。

  總結(jié):通過(guò)小編上文的介紹,你知道3款味道獨(dú)特的香蕉小吃的做法了嗎?你知道吃香蕉有什么好處了嗎?喜歡吃香蕉的朋友們一定要嘗試一下香蕉的這些吃法,既美味又營(yíng)養(yǎng),味道一定不會(huì)讓你失望的。

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