痛經(jīng)調(diào)理
- 100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄...
- 類別中風調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系家常菜
- 首先來看生化湯的組成:當歸、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草。當歸可以養(yǎng)血補血,川芎可以行血、活血,而桃心則可以破血化瘀,...
- 類別氣血雙補調(diào)理 痛經(jīng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補...
- 類別補陽調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
- 類別補陽調(diào)理 痛經(jīng)調(diào)理 消化不良
- 菜系其它菜系
- 棗(干):棗含有維生素A、C、E、P,生物素,胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨...
- 類別產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 痛經(jīng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 姜:生姜具有解毒殺菌的作用,所以日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老,老年...
- 類別痛經(jīng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 棗(干):棗含有維生素A、C、E、P,生物素,胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨...
- 類別痛經(jīng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 雞肉:雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要...
- 類別藥膳調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 痛經(jīng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
- 類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 快餐/主食
- 菜系其它菜系
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