面癱就是指面部肌肉癱瘓，面癱是一種高發(fā)的疾病，尤其是在老年人群中比較常見(jiàn)，患上面癱會(huì)嚴(yán)重的危害患者的身體健康，這個(gè)病需要患者及時(shí)主動(dòng)的接受治療，并且要特別的關(guān)注自己的飲食，本文將主要介紹面癱的飲食注意事項(xiàng)，以及可以有效預(yù)防和緩解面癱的藥膳食療。
目錄
1.面癱的概述 2.面癱隱患多飲食需警惕
3.遠(yuǎn)離面癱的5個(gè)飲食小貼士 4.面癱患者日常飲食7注意
5.急性面癱吃什么食物好 6.利于面癱恢復(fù)的11款中醫(yī)秘方
7.面癱患者必喝的3款粥 8.適合面癱患者的食譜
面癱的概述
所謂的面癱，就是指我們的面部表情肌群出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)功能障礙的一種常見(jiàn)疾病，一般癥狀就是口眼歪斜。并且這種常見(jiàn)病不受年齡限制，而且患者面部連基本的閉眼和鼓嘴等動(dòng)作都無(wú)法完成。對(duì)于面癱的治療是刻不容緩的，患者應(yīng)該及時(shí)的接受專業(yè)醫(yī)生的專業(yè)化系統(tǒng)化治療，其次就是通過(guò)自己的日常飲食來(lái)緩解病情。
面癱隱患多飲食需警惕
1、多食新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌食生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補(bǔ)藥。這是面癱的飲食注意事項(xiàng)之。
2、補(bǔ)充維生素B族元素也是面癱的飲食中應(yīng)該注意的地方，面癱的飲食注意事項(xiàng)如B1、B2、B12等。維生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B，能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。
3、多吃排骨、蔬菜、海帶、芝麻和奶制品等食物，因?yàn)檫@些食物都有豐富的鈣質(zhì)，患者積極的補(bǔ)充鈣和維生素B，對(duì)治療面癱很有幫助。并且，紅糖、紅棗、雜糧和排骨等食品中富含鎂物質(zhì)，多吃也是有好處的。
4、多食用薄荷糖。采用簿荷粉30克，白糖500克，將白糖放入鍋內(nèi)，加少許水，文火煉稠，然后加入薄荷粉，調(diào)勻，再繼續(xù)煉于不粘手時(shí)，即成本方具有疏風(fēng)清熱，辛涼解表的功效，對(duì)于突然口眼歪斜，眼瞼閉合不全，咽干微渴等癥有效。
5、補(bǔ)充鈣及維生素B族元素，對(duì)面神經(jīng)疾病都有幫助。鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)，這是要注意的面癱患者的飲食宜忌之一。
6、多喝大棗粥。采用大棗30克，粳米100克，冰糖適量，煮至熟爛成粥，本方功能補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于氣虛弱之口眼歪斜，氣短乏力者。
7、不宜吃辛辣油膩的食物。辛辣食物容易化火傷陰，加重中耳炎等原發(fā)病，從而加重面神經(jīng)麻痹的病情。油膩食物質(zhì)性黏膩，患者不易消化，還很容易助濕生痰，還不利于疏散風(fēng)寒，以致于面神經(jīng)麻痹反復(fù)發(fā)作，久治不愈。
8、戒煙酒。因?yàn)闊熅朴斜容^大的刺激作用，所以患者一定要戒掉煙酒。酒精飲用過(guò)多，易引起維生素B的缺乏，成為神經(jīng)炎的誘因，特別是白酒，酒精含量高，所以面癱患者一定要控制不可多飲，這對(duì)面癱的治療是很有幫助的。
對(duì)于生冷的食物，面癱患者一定要遠(yuǎn)離。不易消化，熱性補(bǔ)藥，熱性食物，生冷油膩刺激性食物對(duì)面癱患者的神經(jīng)容易刺激神經(jīng)，神經(jīng)修復(fù)也會(huì)很緩慢，患者一定要遠(yuǎn)離。
